懷孕38周腳腫得很厲害怎么辦
懷孕一般指妊娠。妊娠38周腳腫得很厲害可能是子宮壓迫、久站久坐、攝入鹽分過多、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等原因引起的，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，通過調(diào)整體位、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。
1、子宮壓迫：妊娠38周子宮增大明顯，可能會(huì)壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻，引起腳腫。建議孕婦避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，休息時(shí)可抬高下肢15°-30°，促進(jìn)血液回流；睡覺時(shí)采取左側(cè)臥位，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。
2、久站久坐：若孕婦長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可能引起下肢血液循環(huán)不暢，加重腳腫。孕婦需適當(dāng)增加活動(dòng)量，如散步、孕婦瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)；工作或休息時(shí)定時(shí)活動(dòng)腳踝和小腿，每隔1-2小時(shí)起身走動(dòng)。
3、攝入鹽分過多：若孕婦孕期飲食過咸，攝入過多鈉離子，可能導(dǎo)致水鈉潴留，引起腳腫。孕婦應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少咸菜、鹵豬蹄等高鹽食物的攝入，每日食鹽量不超過5克；適量吃冬瓜、黃瓜等利尿食物，幫助排出多余水分。
4、妊娠高血壓：該疾病可能是胎盤淺著床、免疫異常引起的，通常表現(xiàn)為血壓升高、蛋白尿、水腫，還可能伴有頭痛、眼花等癥狀。建議孕婦遵醫(yī)囑使用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平片、硫酸鎂注射液等藥物進(jìn)行治療。
5、妊娠糖尿病：該疾病可能是孕期胰島素分泌不足、胰島素抵抗等原因?qū)е碌模０橛卸囡?、多尿、體重減輕、水腫等癥狀。孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甘精胰島素注射液、地特胰島素注射液、門冬胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。
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