孕婦喉嚨癢，有點(diǎn)疼，有點(diǎn)咳嗽怎么辦
孕婦喉嚨癢、疼痛伴咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、保持濕度、飲用溫鹽水、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過(guò)敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、妊娠期激素變化等原因引起。
1、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)食物如米粥、百合銀耳羹，避免辛辣或過(guò)酸食物刺激咽喉黏膜。每日分次飲用適量蜂蜜水有助于緩解咽喉干癢，但妊娠期糖尿病患者慎用。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓，幫助增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。
2、保持濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15度，減輕鼻咽部分泌物倒流引發(fā)的咳嗽。定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免塵螨等過(guò)敏原積聚。
3、飲用溫鹽水
每日3-5次用淡溫鹽水漱口，每次含漱30秒后吐出，可減輕咽喉部炎癥反應(yīng)。配制比例為240毫升溫水加入1/4茶匙食鹽。該方法能暫時(shí)緩解瘙癢感且無(wú)藥物副作用風(fēng)險(xiǎn)。
4、蒸汽吸入
將面部置于盛有熱水的容器上方，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-8分鐘，可稀釋呼吸道黏液。水中可添加1-2滴桉樹(shù)精油，但妊娠前三個(gè)月慎用精油。吸入后及時(shí)擦干面部避免受涼。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開(kāi)具阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等B類(lèi)抗生素。干咳嚴(yán)重者可短期使用右美沙芬片，痰多者可用氨溴索口服溶液。禁用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑，所有藥物需嚴(yán)格按產(chǎn)科醫(yī)師指導(dǎo)使用。
妊娠期間出現(xiàn)呼吸道癥狀需避免自行用藥，若癥狀持續(xù)3天無(wú)緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰、呼吸困難等情況應(yīng)立即就診。日常注意佩戴口罩減少冷空氣刺激，保證每日2000毫升溫水?dāng)z入，睡眠時(shí)采用側(cè)臥位減輕胃酸反流。保持居室清潔減少粉塵接觸，規(guī)律作息有助于提升免疫力。
.jpg)
