對于重度牙齦萎縮導致的牙根暴露，可考慮游離齦移植術或結締組織移植術。手術通過移植患者自身腭部或鄰近健康牙齦組織，覆蓋暴露的牙根表面。術后需配合使用復方氯己定含漱液預防感染，避免進食過硬食物。牙齦修復手術能有效改善美觀并降低牙齒敏感癥狀。

2、脫敏治療

氟化鈉甘油糊劑或玻璃離子水門汀可封閉暴露牙根表面的牙本質小管，緩解冷熱刺激敏感。臨床常用奧敏定牙齒脫敏凝膠配合激光治療，通過形成礦化層阻斷外界刺激傳導。治療期間應減少酸性食物攝入，使用軟毛牙刷豎向刷牙。脫敏治療需重復進行才能維持效果。

3、口腔衛(wèi)生維護

采用巴氏刷牙法配合牙線清潔，選擇含硝酸鉀的舒適達抗敏感牙膏。避免橫向用力刷牙導致牙齦進一步退縮，每3個月更換一次牙刷。定期使用沖牙器清除鄰面菌斑，飯后用溫鹽水漱口。良好的口腔衛(wèi)生能減緩牙周組織破壞進程。

4、藥物治療

牙周寧膠囊聯(lián)合甲硝唑片可控制活動期牙周炎，抑制牙槽骨吸收。急性炎癥期可用西吡氯銨含片減少牙齦出血，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，避免長期使用抗生素導致菌群失調(diào)。用藥期間禁止吸煙飲酒。

5、調(diào)整咬合關系

存在夜磨牙癥者需定制咬合墊，避免牙齒過度磨耗。正畸治療可改善牙齒排列不齊導致的局部牙齦退縮，通過合理分配咬合力預防牙根暴露加重。調(diào)整過程需配合使用硅橡膠牙周保護套，定期復查咬合接觸情況。咬合調(diào)整需持續(xù)6個月以上見效。

日常應避免用牙開瓶蓋等硬物，限制碳酸飲料攝入量以防牙體腐蝕。建議每年進行牙周探診檢查，牙齦按摩可促進局部血液循環(huán)。食用富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物有助于牙齦組織修復，吸煙者需戒煙以改善牙周微循環(huán)。出現(xiàn)牙齒松動或化膿需立即就醫(yī)。