兒童出現(xiàn)上火流鼻血時(shí)，可以適量吃雪梨、西瓜、綠豆、蓮藕、荸薺等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、黃連上清丸、金銀花露、牛黃解毒片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雪梨

雪梨性涼，味甘，歸肺、胃經(jīng)，具有生津潤燥、清熱化痰的功效。兒童因肺熱或胃熱上火導(dǎo)致鼻腔干燥、毛細(xì)血管脆性增加而流鼻血時(shí)，適量食用雪梨有助于清除肺胃積熱，補(bǔ)充津液，緩解鼻腔干燥。家長可以將雪梨洗凈去皮后直接給孩子食用，或者與冰糖一同燉煮成冰糖雪梨水飲用，但需注意脾胃虛寒的兒童不宜過量食用。

2、西瓜

西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)，能夠清熱解暑、除煩止渴、利尿。對于因夏季暑熱或心火旺盛引起的兒童上火、口干舌燥、鼻出血，西瓜有較好的清熱降火作用。其含有豐富的水分和維生素，有助于補(bǔ)充體液。建議家長給孩子食用常溫的西瓜瓤，避免冰鎮(zhèn)后刺激胃腸，同時(shí)體質(zhì)偏寒或腹瀉的兒童應(yīng)少吃。

3、綠豆

綠豆性寒，味甘，歸心、胃經(jīng)，功效為清熱解毒、消暑利水。兒童因胃火或暑熱內(nèi)盛導(dǎo)致上火流鼻血時(shí)，食用綠豆湯可以幫助清除體內(nèi)熱毒，減輕火熱之邪對鼻腔黏膜的刺激。家長可將綠豆煮至軟爛成湯，放至溫?zé)岷蠼o孩子飲用，綠豆本身不易消化，幼兒需適量，且脾胃虛弱的兒童不宜頻繁大量食用。

4、蓮藕

蓮藕性寒，味甘，歸心、脾、胃經(jīng)，具有清熱生津、涼血止血的功效。對于血熱妄行引起的兒童鼻出血，蓮藕不僅能清熱，其涼血止血的作用對緩解癥狀有直接幫助。家長可以將蓮藕榨汁，讓孩子飲用生藕汁，或者將蓮藕切片煮湯、清炒后食用。需注意蓮藕性偏寒涼，生食清熱效果更強(qiáng)，但消化功能較弱的兒童應(yīng)熟食并控制量。

5、荸薺

荸薺性微寒，味甘，歸肺、胃經(jīng)，功效為清熱生津、化痰消積。兒童因肺胃積熱、津液不足導(dǎo)致鼻腔干燥出血時(shí)，荸薺可以清除熱邪，滋生津液，潤澤鼻腔。家長需將荸薺外皮徹底洗凈、削皮后，可以讓孩子生吃，也可以煮水或入菜。由于其生長環(huán)境可能攜帶寄生蟲，務(wù)必清洗干凈并充分加熱，脾胃虛寒的兒童應(yīng)少食。

二、藥物

1、小兒七星茶顆粒

小兒七星茶顆粒是一種中成藥，主要成分包括薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草，具有開胃消滯、清熱定驚的功效。適用于小兒食積化熱所致的不思飲食、煩躁易驚、夜寐不安、大便不暢等癥狀。當(dāng)兒童因飲食積滯、郁而化熱導(dǎo)致上火并引發(fā)流鼻血時(shí)，此藥可以幫助消積清熱。家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行長期服用，對成分過敏者禁用。

2、黃連上清丸

黃連上清丸由黃連、梔子、連翹、蔓荊子、防風(fēng)、荊芥穗、白芷、黃芩、菊花、薄荷、大黃、黃柏、桔梗、川芎、石膏、旋覆花、甘草組成，具有清熱通便、散風(fēng)止痛的功效。用于上焦風(fēng)熱所致的頭暈?zāi)X脹、牙齦腫痛、口舌生瘡、咽喉紅腫、耳痛耳鳴、暴發(fā)火眼、大便干燥、小便黃赤。若兒童因肺胃熱盛、風(fēng)熱上攻導(dǎo)致嚴(yán)重上火、便秘并伴有鼻出血，可在醫(yī)生辨證后使用。本品藥性寒涼，脾胃虛寒者慎用，不宜長期服用。

3、金銀花露

金銀花露是以金銀花為主要原料制成的中成藥制劑，具有清熱解毒的功效。用于緩解暑熱口渴、小兒痱毒、熱毒瘡癤等癥狀。對于兒童因外感風(fēng)熱或暑熱內(nèi)侵引起的輕度上火、咽喉不適、鼻部干燥出血，金銀花露可作為輔助清熱飲品。家長應(yīng)選擇兒童專用規(guī)格，并按照說明書或醫(yī)囑規(guī)定的劑量服用，腹瀉或體質(zhì)虛寒的兒童不宜服用。

4、牛黃解毒片

牛黃解毒片成分包括人工牛黃、雄黃、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片、甘草，具有清熱解毒的功效。用于火熱內(nèi)盛、咽喉腫痛、牙齦腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛。此藥清熱瀉火力較強(qiáng)，適用于實(shí)熱證候明顯的兒童，如伴有大便秘結(jié)、咽喉紅腫疼痛的上火流鼻血情況。必須在醫(yī)生明確辨證為實(shí)熱證后使用，因?yàn)槠涑煞种械男埸S含有砷，不宜過量或久服，肝腎功能不全的兒童慎用。

5、蒲地藍(lán)消炎口服液

蒲地藍(lán)消炎口服液由蒲公英、苦地丁、板藍(lán)根、黃芩組成，具有清熱解毒、抗炎消腫的功效。用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。當(dāng)兒童上火流鼻血并同時(shí)伴有急性扁桃體炎、咽炎等明顯的熱毒壅盛癥狀時(shí)，此藥可以針對性清熱解毒。使用前需經(jīng)醫(yī)生診斷，確認(rèn)存在細(xì)菌或病毒感染引起的炎癥，風(fēng)寒感冒者不適用，脾胃虛弱者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

家長在護(hù)理上火流鼻血的兒童時(shí)，飲食調(diào)理至關(guān)重要。除了上述食物，日常應(yīng)鼓勵(lì)孩子多喝溫開水，保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器。飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，如黃瓜、西紅柿、白菜、香蕉等，避免辛辣、油炸、膨化食品以及羊肉、荔枝、龍眼等熱性食物。保證孩子作息規(guī)律，避免熬夜，減少長時(shí)間看電視或玩電子設(shè)備。如果孩子反復(fù)流鼻血，或出血量多、難以止住，或伴有高熱、精神萎靡等其他癥狀，家長必須立即帶孩子前往醫(yī)院兒科或耳鼻喉科就診，查明根本原因，切勿僅依靠食物或自行用藥處理，以免延誤病情。