恥骨痛是怎么回事
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恥骨痛可能由妊娠壓迫、恥骨聯(lián)合分離、外傷、泌尿系統(tǒng)感染、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、骨盆帶固定、手術修復等方式治療。
1、妊娠壓迫
妊娠中晚期增大的子宮壓迫恥骨聯(lián)合，導致局部血液循環(huán)受阻。典型表現(xiàn)為行走或翻身時恥骨區(qū)鈍痛，可能伴隨下肢水腫。建議側(cè)臥時用孕婦枕支撐腹部，避免長時間站立，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片緩解。
2、恥骨聯(lián)合分離
孕期松弛素分泌增多或分娩時外力作用導致恥骨聯(lián)合間隙超過10毫米。癥狀包括抬腿困難、步態(tài)異常，嚴重時出現(xiàn)劇烈疼痛。需使用骨盆矯正帶固定，配合微波理療，必要時注射醋酸曲安奈德注射液減輕炎癥。
3、外傷
跌倒或撞擊直接損傷恥骨區(qū)域，可能伴隨局部淤青、壓痛。急性期應冰敷24小時，后期熱敷促進恢復，疼痛持續(xù)需排除骨折，可遵醫(yī)囑服用洛索洛芬鈉片消炎鎮(zhèn)痛。
4、泌尿系統(tǒng)感染
膀胱炎或尿道炎放射痛可波及恥骨區(qū)，常伴有尿頻尿急。需進行尿常規(guī)檢查，確診后可服用鹽酸左氧氟沙星膠囊抗感染，配合三金片清熱利濕。
5、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素下降導致骨量減少，可能引起恥骨微骨折。表現(xiàn)為夜間靜息痛，骨密度檢查可確診。需補充碳酸鈣D3片，嚴重者使用阿侖膦酸鈉維D3片抑制骨吸收。
日常應避免負重及劇烈運動，穿軟底鞋減少震動，睡眠時在兩膝間放置枕頭減輕壓力。飲食注意補充牛奶、豆制品等含鈣食物，肥胖者需控制體重。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等伴隨癥狀，須及時就醫(yī)排查骨髓炎、腫瘤等嚴重病變。產(chǎn)后女性可進行凱格爾運動增強盆底肌力量，但需在醫(yī)生指導下逐步恢復運動強度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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