孩子早晨咳嗽怎么辦
孩子早晨咳嗽可通過(guò)保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、清理鼻腔、避免冷空氣刺激、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。孩子早晨咳嗽通常由夜間分泌物積聚、過(guò)敏性鼻炎、感冒、支氣管炎、哮喘等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
夜間空氣干燥可能導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥，誘發(fā)咳嗽。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%左右，有助于減少黏膜刺激。避免使用香水或空氣清新劑等可能刺激呼吸道的物品。定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。
2、調(diào)整睡姿
平躺時(shí)鼻腔分泌物容易倒流刺激咽喉。將孩子床頭抬高15度左右，或改為側(cè)臥姿勢(shì)，有助于減少分泌物積聚。選擇高度適中的枕頭，避免頸部過(guò)度彎曲。觀察睡眠時(shí)是否有打鼾或張口呼吸現(xiàn)象。
3、清理鼻腔
晨起時(shí)可用生理鹽水噴霧軟化鼻腔分泌物，再用吸鼻器輕柔清除。對(duì)于年齡較大的兒童，可指導(dǎo)其用溫鹽水漱口。清理時(shí)動(dòng)作要輕柔，避免損傷鼻黏膜。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次，尤其在季節(jié)交替時(shí)。
4、避免冷空氣刺激
清晨氣溫較低時(shí)，可提前開啟空調(diào)提高室溫。外出前為孩子佩戴口罩，避免直接吸入冷空氣。注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。冬季晨起后可先飲用溫水，緩解氣道敏感。
5、遵醫(yī)囑用藥
過(guò)敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿。支氣管炎引起的咳嗽可能需要氨溴索口服溶液。哮喘患兒需規(guī)范使用布地奈德氣霧劑。細(xì)菌感染時(shí)醫(yī)生可能開具阿莫西林顆粒。用藥期間家長(zhǎng)需觀察藥物反應(yīng)，不可自行調(diào)整劑量。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子咳嗽的發(fā)作時(shí)間、頻率及伴隨癥狀，避免讓孩子接觸塵螨、寵物毛發(fā)等常見過(guò)敏原。飲食上可適當(dāng)增加梨、百合等潤(rùn)肺食物，保證充足水分?jǐn)z入。若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常注意保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但霧霾天氣應(yīng)減少外出。定期清洗床上用品，保持居住環(huán)境清潔。
