睡前全身癢可能與皮膚干燥、過敏反應、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹、疥瘡等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、皮膚干燥

皮膚干燥是睡前全身癢的常見原因，尤其在秋冬季節(jié)或頻繁洗澡后更易發(fā)生。干燥會導致皮膚屏障功能受損，引發(fā)瘙癢感。日常需減少洗澡頻率，水溫不宜過高，洗澡后及時涂抹保濕霜?？蛇x擇含尿素、甘油等成分的保濕產(chǎn)品，避免使用堿性肥皂。若伴隨脫屑或皸裂，可遵醫(yī)囑使用維生素E乳膏、復方乳酸乳膏等外用藥物。

2、過敏反應

接觸床單、被褥中的塵螨、洗滌劑殘留或新?lián)Q的睡衣可能引發(fā)過敏反應。表現(xiàn)為全身瘙癢伴紅色丘疹或風團。建議使用防螨床品，洗滌時徹底漂洗，避免使用含香精的洗滌劑。急性發(fā)作時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，或外用爐甘石洗劑緩解癥狀。

3、神經(jīng)性皮炎

長期精神緊張或壓力過大可能導致神經(jīng)性皮炎，表現(xiàn)為夜間加重的全身瘙癢，皮膚可見抓痕或苔蘚樣變。需調(diào)節(jié)情緒壓力，避免搔抓刺激。可遵醫(yī)囑使用復方氟米松軟膏、丁酸氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥膏，嚴重者可聯(lián)合口服甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。

4、蕁麻疹

慢性蕁麻疹常在夜間發(fā)作，與免疫異?；蚋腥居嘘P(guān)。典型表現(xiàn)為瘙癢性風團，24小時內(nèi)可自行消退但反復發(fā)作。需排查食物、藥物等誘因，避免冷熱刺激。急性期可遵醫(yī)囑使用地氯雷他定干混懸劑、依巴斯汀片等藥物，頑固性病例可能需要奧馬珠單抗注射液治療。

5、疥瘡

疥螨感染引起的疥瘡具有傳染性，夜間瘙癢劇烈，指縫、腋窩等部位可能出現(xiàn)灰白色隧道樣皮損。需隔離治療，所有接觸者同步用藥。常用10%硫磺軟膏全身涂抹，或遵醫(yī)囑使用克羅米通乳膏、伊維菌素片。衣物床品需沸水燙洗或密封暴曬。

睡前全身癢患者應穿著寬松棉質(zhì)衣物，保持臥室溫度18-22℃、濕度50%-60%。避免攝入辛辣刺激食物及酒精，可適量補充維生素B族和Omega-3脂肪酸。若瘙癢持續(xù)超過2周、伴隨發(fā)熱或皮膚潰爛，需及時就診皮膚科。日常避免過度搔抓，修剪指甲減少皮膚損傷風險，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓撓。