肩周炎的治療方法主要有按摩、藥物治療、物理治療、封閉治療和手術(shù)治療等。

一、按摩

按摩是緩解肩周炎疼痛和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度的常用方法。通過(guò)專業(yè)醫(yī)師的手法操作，可以松解肩關(guān)節(jié)周圍粘連的軟組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)。常見(jiàn)的按摩手法包括揉法、滾法和彈撥法。患者也可以在學(xué)習(xí)正確方法后進(jìn)行自我按摩，但急性期疼痛劇烈時(shí)應(yīng)避免過(guò)度按揉，以免加重炎癥反應(yīng)。

二、藥物治療

藥物治療主要用于控制肩周炎的疼痛和炎癥。非甾體抗炎藥是常用藥物，如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊，能夠減輕局部腫脹和疼痛。對(duì)于疼痛嚴(yán)重的患者，醫(yī)生可能會(huì)建議局部注射糖皮質(zhì)激素，如復(fù)方倍他米松注射液，但不宜長(zhǎng)期使用。部分患者也可外用膏藥如氟比洛芬凝膠貼膏來(lái)緩解癥狀。

三、物理治療

物理治療通過(guò)物理因子作用于肩部，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。常用方式包括超短波療法、中頻電療和超聲波治療，這些方法可以深入組織，起到消炎、鎮(zhèn)痛和松解粘連的作用。治療通常需要按療程進(jìn)行，患者應(yīng)配合醫(yī)生完成規(guī)定的治療次數(shù)，期間可同時(shí)進(jìn)行適度的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉，以增強(qiáng)療效。

四、封閉治療

封閉治療是將藥物直接注射到肩關(guān)節(jié)腔或疼痛點(diǎn)，快速緩解癥狀。該方法多采用局部麻醉藥如利多卡因注射液聯(lián)合糖皮質(zhì)激素如曲安奈德注射液進(jìn)行注射，能顯著減輕劇烈疼痛和炎癥。封閉治療通常由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作，注射后患者需注意休息，避免短期內(nèi)提重物或過(guò)度活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，以防復(fù)發(fā)。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于保守治療無(wú)效、關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重的頑固性肩周炎。常見(jiàn)術(shù)式有關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)和手法松解術(shù)，旨在切除粘連組織，恢復(fù)關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)范圍。術(shù)后患者需進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，逐步增加肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，防止再次粘連。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)在醫(yī)生全面評(píng)估后決定。

肩周炎患者在接受上述治療的同時(shí)，應(yīng)注意肩關(guān)節(jié)的日常養(yǎng)護(hù)。保持良好姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或過(guò)度使用肩關(guān)節(jié)。進(jìn)行適度的功能鍛煉，如鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等，以維持關(guān)節(jié)靈活性。注意肩部保暖，避免受涼刺激。飲食上保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，有助于骨骼健康。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。