神經(jīng)炎通常由營(yíng)養(yǎng)缺乏和機(jī)械壓迫兩大原因引起。神經(jīng)炎主要表現(xiàn)為感覺(jué)異常、肌力減退、反射減弱等癥狀，可能與維生素B族缺乏、糖尿病周圍神經(jīng)病變、重金屬中毒、外傷、感染等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、營(yíng)養(yǎng)缺乏

長(zhǎng)期維生素B1缺乏可能導(dǎo)致腳氣病性神經(jīng)炎，表現(xiàn)為下肢麻木刺痛。維生素B12缺乏可引起亞急性聯(lián)合變性，伴隨深感覺(jué)障礙和錐體束征。糖尿病患者長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)誘發(fā)代謝性神經(jīng)炎，出現(xiàn)手套襪套樣感覺(jué)減退。治療需補(bǔ)充甲鈷胺片、維生素B1片、硫辛酸膠囊等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，同時(shí)控制基礎(chǔ)疾病。日常需增加全谷物、瘦肉、綠葉蔬菜等富含B族維生素食物的攝入。

2、機(jī)械壓迫

椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根可引發(fā)放射性疼痛，頸椎病可能導(dǎo)致上肢麻木無(wú)力。腕管綜合征常表現(xiàn)為正中神經(jīng)支配區(qū)感覺(jué)異常，嚴(yán)重者出現(xiàn)大魚(yú)際肌萎縮。治療可采用甲鈷胺注射液、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等藥物，配合物理治療。對(duì)于嚴(yán)重壓迫病例，需行椎間盤(pán)摘除術(shù)或腕管松解術(shù)等手術(shù)治療。日常生活中需避免長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行頸部及腕部拉伸活動(dòng)。

神經(jīng)炎患者應(yīng)保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素B1的糙米、燕麥，以及含維生素B12的動(dòng)物肝臟、魚(yú)類。避免高糖飲食和酒精攝入，控制血糖在正常范圍。適度進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，促進(jìn)血液循環(huán)。注意肢體保暖，避免接觸冷刺激。定期進(jìn)行神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢測(cè)，監(jiān)測(cè)病情變化。若出現(xiàn)進(jìn)行性肌無(wú)力或大小便功能障礙等緊急癥狀，須立即就醫(yī)。