宮口開了是什么感覺
宮口開指臨產(chǎn)時(shí)宮頸管逐漸擴(kuò)張的過程，主要感覺為下腹規(guī)律性墜脹痛伴隨腰骶部酸脹感，可能伴有陰道分泌物增多或見紅。
1、初期宮縮
宮口開1-3厘米時(shí)為潛伏期，疼痛類似重度痛經(jīng)，表現(xiàn)為間歇性下腹緊縮感，每次持續(xù)30-45秒，間隔5-20分鐘不等。此時(shí)孕婦尚可正常活動(dòng)，部分人會(huì)出現(xiàn)陰道黏液栓脫落。
2、活躍期脹痛
宮口開4-7厘米進(jìn)入活躍期，疼痛升級(jí)為持續(xù)性下腹撕裂樣脹痛，向大腿內(nèi)側(cè)放射，伴隨明顯腰骶部壓迫感。宮縮頻率增至每3-5分鐘一次，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)至60秒，多數(shù)孕婦需要調(diào)整呼吸緩解。
3、過渡期壓迫
宮口開8-10厘米時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈便意感，會(huì)陰部出現(xiàn)火燒樣脹痛，部分孕婦出現(xiàn)不自主屏氣用力。此時(shí)可能伴隨惡心嘔吐、大腿顫抖等自主神經(jīng)反應(yīng)，胎頭下降使直腸壓迫感加劇。
4、破水反應(yīng)
約15%孕婦在宮口開大時(shí)發(fā)生胎膜破裂，會(huì)突然感到溫?zé)嵋后w從陰道涌出，之后宮縮疼痛可能暫時(shí)減輕。若破水后出現(xiàn)發(fā)熱或液體渾濁需警惕感染。
5、個(gè)體差異
經(jīng)產(chǎn)婦宮縮痛感多集中于下腹部，初產(chǎn)婦更易出現(xiàn)腰背部劇痛。胎兒枕后位者疼痛多集中在腰部，且產(chǎn)程進(jìn)展較慢。使用硬膜外麻醉者可能僅感到壓力性脹感。
臨產(chǎn)期間建議保持直立位促進(jìn)胎頭下降，每小時(shí)排尿避免膀胱充盈影響產(chǎn)程，可嘗試?yán)敐珊粑ň徑馓弁?。若宮縮間隔≤5分鐘持續(xù)1小時(shí)、破水或出血量超過月經(jīng)量，需立即就醫(yī)。產(chǎn)后注意會(huì)陰清潔，6周內(nèi)避免盆浴和重體力勞動(dòng)。
