脊髓型頸椎病的保守治療
脊髓型頸椎病可通過藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、康復訓練等方式進行保守治療。脊髓型頸椎病通常由頸椎退行性變、椎間盤突出、椎管狹窄、韌帶鈣化、外傷等因素引起。
1、藥物治療
脊髓型頸椎病患者可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛和炎癥，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片、維生素B12片有助于改善神經(jīng)功能，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片可減輕肌肉痙攣。用藥期間需定期復查肝腎功能，避免自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
頸椎牽引可擴大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。超短波治療通過熱效應促進局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉緊張。物理治療需根據(jù)病情選擇合適強度和療程，急性期應避免過度刺激。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸選取風池、大椎等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法需輕柔避免加重損傷。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)，內(nèi)服中藥如頸復康顆?？苫钛觥Ｖ嗅t(yī)治療需由正規(guī)中醫(yī)師操作，避免不規(guī)范治療導致病情加重。
4、生活方式調(diào)整
睡眠時選擇高度適中的枕頭保持頸椎生理曲度，避免長時間低頭使用手機電腦。工作間歇可做頸椎保健操，注意頸部保暖避免受涼。飲食應均衡營養(yǎng)，適當補充鈣質(zhì)和維生素D。
5、康復訓練
在康復師指導下進行頸部肌肉等長收縮訓練，循序漸進增加強度。游泳、八段錦等運動有助于增強頸部肌肉力量。訓練過程中出現(xiàn)疼痛加重應立即停止，避免過度鍛煉造成二次損傷。
脊髓型頸椎病保守治療期間應定期復查頸椎MRI評估病情變化，若出現(xiàn)肢體無力加重、大小便功能障礙等需及時就醫(yī)。日常生活中保持正確坐姿，避免頸部突然扭轉(zhuǎn)或負重，睡眠時使用頸椎保健枕，飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)，適度進行頸部肌肉鍛煉但避免劇烈運動，天氣變化時注意頸部保暖，保持樂觀心態(tài)積極配合治療。
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