孕婦飯后血糖正常值是多少
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孕婦飯后1小時血糖正常值應(yīng)低于10.0毫摩爾/升，飯后2小時血糖正常值應(yīng)低于8.5毫摩爾/升。妊娠期血糖監(jiān)測需結(jié)合空腹及餐后數(shù)值綜合評估。
妊娠期血糖管理需重點(diǎn)關(guān)注餐后血糖波動。飯后1小時血糖反映食物消化吸收速率，超過10.0毫摩爾/升可能提示糖耐量異常。飯后2小時血糖體現(xiàn)胰島素調(diào)節(jié)能力，持續(xù)高于8.5毫摩爾/升需警惕妊娠糖尿病風(fēng)險。檢測時應(yīng)從進(jìn)食第一口開始計時，使用靜脈血漿葡萄糖測定法。血糖儀自測結(jié)果可能存在誤差，需定期醫(yī)院復(fù)查。妊娠中晚期胎盤激素分泌增加，可能加重胰島素抵抗，此時更需加強(qiáng)監(jiān)測。血糖異常孕婦建議記錄每日飲食種類與血糖變化關(guān)聯(lián)性。
孕婦維持正常血糖需均衡膳食控制碳水化合物攝入量，優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等粗糧。每日分5-6餐進(jìn)食避免單次過量，餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動有助于血糖代謝。定期產(chǎn)檢時需完成75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時營養(yǎng)科就診制定個性化控糖方案。注意觀察多飲多尿、皮膚瘙癢等異常癥狀，避免高糖水果如荔枝、龍眼的過量攝入。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對血糖調(diào)節(jié)有積極作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕婦血糖正常值是多少
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