耳屎堵住耳朵自救方法
耳屎堵住耳朵可以通過(guò)滴耳液軟化、生理鹽水沖洗、吸引器吸出、耳道灌洗、器械取出等方法處理。耳屎堵塞醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為耵聹栓塞，可能由耵聹分泌過(guò)多、外耳道狹窄、異物進(jìn)入、炎癥刺激、清理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
一、滴耳液軟化
使用碳酸氫鈉滴耳液或過(guò)氧化氫溶液滴入耳道，每日數(shù)次連續(xù)三天，耵聹會(huì)被軟化膨脹后自然流出。這種方法適合質(zhì)地堅(jiān)硬的耵聹栓塞，滴藥后可能出現(xiàn)暫時(shí)性耳鳴加重屬正?，F(xiàn)象。若患有鼓膜穿孔需避免使用滴耳液。
二、生理鹽水沖洗
采用預(yù)熱至37攝氏度的生理鹽水，用專(zhuān)用沖洗器沿耳道后上壁緩慢注入，水流壓力不宜過(guò)大。沖洗前需確認(rèn)無(wú)鼓膜損傷史，避免水壓沖擊導(dǎo)致眩暈。糖尿病患者慎用此法，因易引發(fā)外耳道感染。
三、吸引器吸出
在耳內(nèi)鏡直視下用負(fù)壓吸引器吸出軟化的耵聹，該方法能避免損傷耳道皮膚。適用于片狀或糊狀耵聹，對(duì)于緊貼鼓膜的栓塞需特別小心操作。急性中耳炎發(fā)作期禁止使用吸引器處理。
四、耳道灌洗
使用脈沖式耳道灌洗設(shè)備，通過(guò)溫和的水流脈沖震蕩松解耵聹。灌洗液可加入少量碳酸氫鈉增強(qiáng)溶解效果，每次灌洗時(shí)間控制在五分鐘左右。近期有耳部手術(shù)史者不宜采用此法。
五、器械取出
由醫(yī)生用耵聹鉤或刮匙沿耳道縫隙輕輕鉤出栓塞物，需在額鏡照明下精準(zhǔn)操作。此法適用于位置較淺的塊狀耵聹，操作前需用酚甘油潤(rùn)滑耳道。外耳道濕疹急性期禁用器械取出法。
日常應(yīng)避免用棉簽等物品深入耳道清理，以免將耵聹推入更深部位。洗澡時(shí)可使用耳塞防止進(jìn)水，定期用溫?zé)崦聿潦枚車(chē)?。?duì)于油性耵聹體質(zhì)者，每半年至一年需專(zhuān)業(yè)清理一次，若出現(xiàn)聽(tīng)力驟降、持續(xù)耳鳴或耳痛癥狀應(yīng)立即就診。保持規(guī)律作息和清淡飲食有助于維持耳道自潔功能，適當(dāng)咀嚼動(dòng)作能促進(jìn)耵聹自然排出。
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