身上很癢起包，怎么辦
身上很癢起包可通過避免搔抓、冷敷止癢、外用藥物、口服藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。身上很癢起包通常由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、疥瘡等原因引起。
1、避免搔抓
搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)?？捎酶蓛裘磔p輕按壓緩解瘙癢，保持指甲清潔并修剪平整。若為兒童出現(xiàn)癥狀，家長(zhǎng)需幫助其佩戴棉質(zhì)手套防止夜間無意識(shí)抓撓。
2、冷敷止癢
用4-8℃冷毛巾敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕局部紅腫和瘙癢感。冷敷后需擦干皮膚，避免潮濕環(huán)境誘發(fā)濕疹加重。
3、外用藥物
爐甘石洗劑適用于蚊蟲叮咬或輕度皮炎，每日涂抹2-3次。丁酸氫化可的松乳膏對(duì)接觸性皮炎有效，糠酸莫米松凝膠可緩解濕疹瘙癢。使用前需清潔患處，藥物應(yīng)避開眼周及黏膜部位。
4、口服藥物
氯雷他定片適用于蕁麻疹引起的風(fēng)團(tuán)瘙癢，西替利嗪滴劑可用于兒童過敏癥狀。嚴(yán)重瘙癢可短期服用依巴斯汀片，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)48小時(shí)不消退的皮疹、伴隨發(fā)熱或呼吸困難需及時(shí)就診。疥瘡需皮膚科刮取皮屑鏡檢確診，過敏性皮炎可能需血清IgE檢測(cè)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)皮疹形態(tài)選擇窄譜紫外線治療或免疫調(diào)節(jié)劑。
日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免使用含香精的洗滌劑。洗澡水溫控制在37℃以下，沐浴后及時(shí)涂抹無刺激保濕霜。記錄飲食和接觸物有助于識(shí)別過敏原，室內(nèi)定期除螨可減少蕁麻疹發(fā)作。若瘙癢夜間加重影響睡眠，可遵醫(yī)囑短期使用鎮(zhèn)靜類抗組胺藥。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善免疫調(diào)節(jié)功能。
