急性胃腸炎怎么能緩解疼痛
急性胃腸炎可通過熱敷腹部、補充電解質(zhì)、調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解疼痛。急性胃腸炎通常由病毒或細菌感染、食物中毒、藥物刺激等因素引起。
1、熱敷腹部
用溫?zé)崦砘驘崴笤诟共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛，同時促進局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎使用。
2、補充電解質(zhì)
口服補液鹽或稀釋的運動飲料，少量多次飲用，每次50-100毫升。腹瀉嘔吐會導(dǎo)致鈉、鉀等電解質(zhì)丟失，引發(fā)肌肉抽搐和腹痛?？蛇x擇口服補液鹽散或葡萄糖電解質(zhì)泡騰片，避免一次性大量飲用刺激胃腸。
3、調(diào)整飲食
發(fā)病初期禁食4-6小時，之后逐步嘗試米湯、藕粉等流食?；謴?fù)期選擇低脂低渣食物如白粥、面條，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。少食多餐能減輕胃腸負擔(dān)，香蕉、蘋果泥可補充鉀離子緩解腹脹痛。
4、服用藥物
蒙脫石散能吸附病原體緩解腹瀉，消旋山莨菪堿片可解除腸道痙攣。細菌感染需用諾氟沙星膠囊，但兒童孕婦禁用。雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)菌群，鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。
5、就醫(yī)治療
出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、脫水等癥狀時應(yīng)及時就診。嚴(yán)重脫水需靜脈補液，細菌性胃腸炎可能要用注射用頭孢曲松鈉。內(nèi)鏡檢查可鑒別潰瘍性結(jié)腸炎等疾病，便培養(yǎng)能明確致病菌指導(dǎo)用藥。
恢復(fù)期保持清淡飲食2-3天，逐步增加蒸蛋、軟米飯等半流質(zhì)食物。每日飲水不少于2000毫升，可加少量食鹽補充鈉離子。避免辛辣、油炸及生冷食物，注意餐具消毒。癥狀完全消失前不宜劇烈運動，保證充足休息。如反復(fù)發(fā)作需排查慢性胃炎、腸易激綜合征等疾病。
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