痛風(fēng)腳疼怎么治療
痛風(fēng)腳疼可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、冷敷、使用藥物、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)腳疼通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、遺傳因素、肥胖、飲酒等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。增加低脂乳制品、蔬菜水果攝入可幫助堿化尿液。每日嘌呤攝入量控制在200毫克以內(nèi)，急性發(fā)作期需嚴(yán)格限制。
2、多喝水
每日飲水2000-3000毫升可促進(jìn)尿酸排泄，優(yōu)先選擇白開(kāi)水、淡茶、蘇打水等堿性飲品。避免含糖飲料和酒精攝入，尤其在發(fā)作期需戒酒。分次少量飲水效果更佳。
3、冷敷
急性發(fā)作時(shí)可對(duì)疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。使用冰袋需用毛巾包裹避免凍傷。冷敷能緩解局部炎癥和腫脹，但不宜超過(guò)48小時(shí)。
4、使用藥物
急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片緩解疼痛，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥。降尿酸藥物如別嘌醇片需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用，期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。
5、手術(shù)治療
對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石或關(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞者，可能需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。術(shù)后仍需堅(jiān)持降尿酸治療，避免復(fù)發(fā)。手術(shù)適應(yīng)證需由風(fēng)濕科醫(yī)生評(píng)估決定。
痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期控制血尿酸水平在300微摩爾/升以下，定期監(jiān)測(cè)尿酸值。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)發(fā)作。注意足部保暖，選擇寬松舒適的鞋子。戒煙限酒，維持理想體重。發(fā)作期間抬高患肢，減少關(guān)節(jié)負(fù)重。若每年發(fā)作超過(guò)2次或出現(xiàn)痛風(fēng)石，應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診評(píng)估治療方案。
.jpg)
