腋下體溫多少度正常
腋下體溫正常范圍一般為36.0-37.0攝氏度。
腋下體溫測(cè)量是常見的體溫監(jiān)測(cè)方式,測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)尖端完全夾在腋窩中央,手臂緊貼身體保持5-10分鐘。正常體溫受晝夜節(jié)律影響,清晨較低而午后稍高,但波動(dòng)幅度通常在1攝氏度以內(nèi)。兒童因代謝旺盛,基礎(chǔ)體溫可能略高于成人0.3-0.5攝氏度。運(yùn)動(dòng)后、進(jìn)食后或情緒激動(dòng)時(shí)可能出現(xiàn)暫時(shí)性體溫上升,休息30分鐘后復(fù)測(cè)可恢復(fù)正常。女性排卵期體溫可能升高0.3-0.6攝氏度并持續(xù)至月經(jīng)前。老年人因代謝率降低,正常體溫可能偏低0.2-0.3攝氏度。使用電子體溫計(jì)時(shí)需定期校準(zhǔn),水銀體溫計(jì)測(cè)量前需將汞柱甩至35攝氏度以下。冬季測(cè)量時(shí)需確保腋下干燥無汗液,夏季需擦凈汗液后等待3分鐘再測(cè)量。
發(fā)現(xiàn)體溫異常時(shí)應(yīng)多次測(cè)量確認(rèn),避免在劇烈運(yùn)動(dòng)、沐浴或飲食后立即檢測(cè)。持續(xù)體溫超過37.3攝氏度或低于35.5攝氏度,或伴有寒戰(zhàn)、出汗異常等癥狀時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)排查感染、內(nèi)分泌失調(diào)等潛在疾病。日??赏ㄟ^適量飲水、保持環(huán)境溫度適宜、穿著透氣衣物等方式維持體溫穩(wěn)定。




