得了滑囊炎怎么治療
滑囊炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)切除等方式治療。滑囊炎通常由外傷感染、過(guò)度勞損、免疫疾病、代謝異常、解剖結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需停止關(guān)節(jié)活動(dòng)，使用支具或繃帶固定患處。膝關(guān)節(jié)滑囊炎可臥床時(shí)抬高下肢，肩關(guān)節(jié)滑囊炎建議懸吊患肢。制動(dòng)時(shí)間通常需要1-2周，待紅腫熱痛癥狀緩解后逐步恢復(fù)活動(dòng)。
2、冷敷熱敷
發(fā)病48小時(shí)內(nèi)采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，每日3-4次，可減輕腫脹疼痛。慢性期或急性期48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛炎癥。嚴(yán)重者可關(guān)節(jié)腔注射醋酸潑尼松龍注射液。合并感染時(shí)需用頭孢克肟分散片等抗生素。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
4、穿刺抽液
對(duì)于積液量大的膝關(guān)節(jié)滑囊炎或鷹嘴滑囊炎，可在無(wú)菌條件下穿刺抽吸炎性液體，之后加壓包扎。抽液后可能需注入糖皮質(zhì)激素，但需控制注射次數(shù)以防肌腱損傷。
5、手術(shù)切除
反復(fù)發(fā)作的慢性滑囊炎或鈣化性滑囊炎，可能需行滑囊切除術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。跟骨后滑囊炎常采用關(guān)節(jié)鏡下滑囊清理術(shù)，創(chuàng)傷較小恢復(fù)較快。
滑囊炎患者日常應(yīng)避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重或重復(fù)性動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹、夜間痛醒或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
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