月子里能不能泡腳
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月子里一般是指產褥期。產褥期一般能泡腳，可以促進產婦身體恢復，改善體質。如果泡腳后出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)治療。
產褥期一般是指胎兒以及胎盤娩出后，產婦身體、生殖器官、心理方面調節(jié)恢復的一段時間。此時產婦身體較虛弱，會出現(xiàn)畏寒、乏力、精神不振等現(xiàn)象，所以產褥期通常能用溫水泡腳，可以提高產婦腳部溫度，促進血液循環(huán)，加速體內新陳代謝，有利于體內寒氣排出，一般能有效緩解手腳發(fā)涼、下肢水腫以及惡露不凈的情況，還能舒緩產婦不良情緒，提高睡眠質量，促進身體恢復。
在泡腳時，產婦應注意水溫不宜過高，40℃為宜，泡腳時間控制在5分鐘左右。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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