吃東西想吐是怎么回事
吃東西想吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、妊娠等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、生活方式干預(yù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過(guò)量、食用油膩或辛辣刺激食物可能導(dǎo)致胃部不適。胃內(nèi)壓力增高會(huì)刺激嘔吐中樞，表現(xiàn)為進(jìn)食后惡心欲吐。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免暴飲暴食。若伴隨腹瀉可口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良。胃動(dòng)力異常會(huì)導(dǎo)致食物滯留，出現(xiàn)餐后飽脹、惡心等癥狀。可嘗試熱敷腹部緩解痙攣，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。日常需保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜。炎癥刺激會(huì)使胃部敏感度增加，進(jìn)食后易誘發(fā)嘔吐反射。典型癥狀包括上腹隱痛、反酸等。確診需進(jìn)行胃鏡檢查，常用藥物有鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊等，合并感染者需配合抗生素治療。
4、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙會(huì)導(dǎo)致胃酸反流。酸性物質(zhì)刺激食管黏膜時(shí)，可能引發(fā)惡心及嘔吐感，平臥時(shí)癥狀加重。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米。藥物治療包括雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸伊托必利片等，嚴(yán)重者需考慮抗反流手術(shù)。
5、妊娠反應(yīng)
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)刺激嘔吐中樞。晨起空腹時(shí)癥狀明顯，可能對(duì)特定氣味敏感。建議少量多餐，選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。維生素B6片可緩解癥狀，嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液治療。多數(shù)妊娠12周后癥狀自行緩解。
日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，避免空腹攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。持續(xù)性嘔吐伴體重下降、嘔血或黑便時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診。記錄嘔吐與飲食的關(guān)聯(lián)性有助于醫(yī)生判斷病因，胃鏡檢查能明確消化道器質(zhì)性病變。脫水患者可少量多次飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。
