二個月寶寶感冒祛痰可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排痰、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑霧化治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨鼻塞、咳嗽、痰液黏稠等癥狀。

1、保持環(huán)境濕潤

使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，有助于稀釋呼吸道分泌物。避免干燥空氣刺激寶寶鼻腔和咽喉黏膜，加重痰液黏稠。若無加濕器，可在浴室制造蒸汽環(huán)境，讓寶寶吸入溫暖濕潤的空氣5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。

2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

喂奶時抬高寶寶頭部15-30度，減少奶液反流刺激咽喉。喂食后豎抱拍嗝20-30分鐘，防止胃內(nèi)容物誤入氣管。母乳喂養(yǎng)的母親需避免進食辛辣油膩食物，配方奶喂養(yǎng)可咨詢醫(yī)生是否需要臨時更換低敏配方。

3、拍背排痰

將寶寶豎抱于肩上或俯臥于大腿，手掌空心呈杯狀，由下向上輕拍背部兩側(cè)，每側(cè)1-2分鐘，每日3-4次。拍背力度以手指微顫為宜，需避開脊柱和腎臟區(qū)域。最佳時機為喂奶前或霧化治療后，可促進痰液松動排出。

4、生理鹽水滴鼻

選用0.9%無菌生理鹽水，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后用吸鼻器輕柔吸引，每日不超過3次。操作前需溫暖鹽水至接近體溫，避免冷刺激引發(fā)噴嚏。此方法能軟化鼻痂、稀釋鼻后滴漏的痰液，改善呼吸不暢。

5、遵醫(yī)囑霧化治療

若痰液嚴(yán)重影響呼吸，醫(yī)生可能開具吸入用乙酰半胱氨酸溶液或布地奈德混懸液等霧化藥物。需使用嬰幼兒專用面罩，霧化后及時清潔面部并拍背。嚴(yán)禁自行調(diào)整藥物劑量或頻次，治療期間密切觀察寶寶呼吸頻率和膚色變化。

家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、呼吸及精神狀態(tài)，記錄痰液顏色和量的變化。避免包裹過厚導(dǎo)致出汗脫水，衣物選擇純棉透氣材質(zhì)。如出現(xiàn)呼吸急促超過60次/分、拒奶、嗜睡或口唇發(fā)紺，須立即就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)增加維生素C和水分?jǐn)z入，減少家庭人員交叉感染風(fēng)險。