夜晚咳嗽的原因是什么
夜晚咳嗽可能由環(huán)境干燥、過敏反應(yīng)、胃食管反流、呼吸道感染、慢性支氣管炎等原因引起。夜晚咳嗽可通過調(diào)整環(huán)境濕度、避免過敏原、抬高床頭、藥物治療等方式緩解。
1、環(huán)境干燥
夜間空氣濕度降低可能導(dǎo)致咽喉黏膜干燥，引發(fā)刺激性咳嗽。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在40%-60%，睡前適量飲用溫水有助于緩解癥狀。避免長時(shí)間開空調(diào)或電扇直吹，這類情況無須用藥，改善環(huán)境后咳嗽可自行消失。
2、過敏反應(yīng)
塵螨、寵物皮屑或床品纖維等過敏原接觸后，可能引發(fā)夜間陣發(fā)性干咳伴咽癢。建議每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具。若確診為過敏性咳嗽，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片或布地奈德鼻噴霧劑。
3、胃食管反流
平臥位時(shí)胃酸反流刺激咽喉可引起夜間嗆咳，常伴反酸、燒心感。睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米能減輕癥狀。反流性咳嗽需遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片或多潘立酮片。
4、呼吸道感染
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的支氣管炎、肺炎等疾病，夜間迷走神經(jīng)興奮可能加重咳嗽。這類咳嗽多伴有黃痰、發(fā)熱，需就醫(yī)明確病原體后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液或右美沙芬緩釋混懸液。
5、慢性支氣管炎
長期吸煙或空氣污染導(dǎo)致的慢性氣道炎癥，夜間分泌物積聚易引發(fā)持續(xù)性咳嗽。需戒煙并避免二手煙暴露，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用茶堿緩釋片、羧甲司坦口服溶液或沙丁胺醇?xì)忪F劑。
夜間持續(xù)咳嗽超過2周或伴隨咯血、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診。日常保持臥室通風(fēng)清潔，過敏體質(zhì)者定期更換空調(diào)濾網(wǎng)，胃食管反流患者晚餐避免油膩辛辣食物?？人云陂g可飲用蜂蜜枇杷膏或雪梨湯潤喉，但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。睡眠時(shí)采用側(cè)臥位有助于減少氣道刺激，若咳嗽影響睡眠可臨時(shí)使用加濕器緩解。
