鼻息肉術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持鼻腔清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。

1、保持鼻腔清潔

術(shù)后需使用生理鹽水沖洗鼻腔，每日1-2次，有助于清除鼻腔分泌物和血痂，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。沖洗時(shí)動(dòng)作輕柔，避免用力擤鼻或觸碰手術(shù)部位。若使用鼻腔噴霧劑，需嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)囑操作。術(shù)后1周內(nèi)避免游泳、潛水等可能污染鼻腔的活動(dòng)。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、跳躍、舉重等增加顱內(nèi)壓的運(yùn)動(dòng)，防止鼻腔出血。可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，1個(gè)月后根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)常規(guī)運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少鼻腔充血。打噴嚏時(shí)盡量張口，避免氣流沖擊手術(shù)區(qū)域。

3、遵醫(yī)囑用藥

需規(guī)范使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等控制炎癥預(yù)防復(fù)發(fā)。合并感染時(shí)可能需口服抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。禁用含麻黃素的減充血?jiǎng)?，避免反跳性鼻塞。用藥期間出現(xiàn)鼻腔灼痛、出血加重等需立即就診。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1周需進(jìn)行首次鼻內(nèi)鏡復(fù)查評(píng)估創(chuàng)面愈合情況，之后每1-2個(gè)月復(fù)查直至黏膜完全修復(fù)。復(fù)查內(nèi)容包括鼻腔通氣功能檢查、過敏原檢測(cè)等。若出現(xiàn)持續(xù)性鼻塞、膿性分泌物或嗅覺減退等癥狀需提前復(fù)診。長期隨訪有助于早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)征兆。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

術(shù)后1周內(nèi)宜進(jìn)食溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、蒸蛋，避免辛辣、過熱食物刺激黏膜?；謴?fù)期增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉，促進(jìn)組織修復(fù)。限制煙酒、腌制食品等可能加重炎癥的飲食。合并過敏性鼻炎者需避免已知過敏食物。

鼻息肉術(shù)后需持續(xù)觀察鼻腔通氣及分泌物情況，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免接觸粉塵、花粉等過敏原。室內(nèi)保持50%-60%濕度有利于黏膜修復(fù)，可使用加濕器但需定期清潔。睡眠時(shí)出現(xiàn)呼吸不暢可嘗試側(cè)臥位改善通氣。若術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈頭痛或視力改變等異常，應(yīng)立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。建立規(guī)律的鼻腔護(hù)理習(xí)慣，配合醫(yī)生制定的個(gè)性化隨訪計(jì)劃，能有效降低復(fù)發(fā)概率。