眼壓高可通過(guò)藥物治療、激光治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、定期監(jiān)測(cè)等方式治療較好。眼壓高可能與青光眼、眼部炎癥、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、眼痛、頭痛等癥狀。

1、藥物治療

藥物治療是控制眼壓的常用方法，主要通過(guò)減少房水生成或促進(jìn)房水排出來(lái)降低眼壓。常用藥物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。布林佐胺滴眼液通過(guò)抑制碳酸酐酶減少房水生成，拉坦前列素滴眼液可增加房水流出，噻嗎洛爾滴眼液則通過(guò)減少房水產(chǎn)生降低眼壓。使用藥物時(shí)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量或停藥。

2、激光治療

激光治療適用于藥物控制不佳或無(wú)法耐受藥物副作用的情況。常見激光治療方式有選擇性激光小梁成形術(shù)和激光周邊虹膜切開術(shù)。選擇性激光小梁成形術(shù)通過(guò)激光作用于小梁網(wǎng)，改善房水流出，激光周邊虹膜切開術(shù)則用于治療閉角型青光眼，通過(guò)激光在虹膜上打孔，增加房水流通。激光治療創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，但可能需要重復(fù)進(jìn)行。

3、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于藥物和激光治療無(wú)效或病情嚴(yán)重的患者。常見手術(shù)方式包括小梁切除術(shù)和青光眼引流閥植入術(shù)。小梁切除術(shù)通過(guò)切除部分小梁組織建立新的房水流出通道，青光眼引流閥植入術(shù)則是通過(guò)植入人工引流裝置幫助房水排出。手術(shù)治療效果較為持久，但存在一定并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

4、生活方式調(diào)整

生活方式調(diào)整有助于輔助控制眼壓。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或用力屏氣，減少咖啡因攝入，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善眼部血液循環(huán)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或倒立等可能升高眼壓的動(dòng)作。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度緊張和焦慮，這些都有助于眼壓控制。

5、定期監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)眼壓和視神經(jīng)狀況對(duì)疾病管理至關(guān)重要。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行一次全面眼科檢查，包括眼壓測(cè)量、視野檢查和視神經(jīng)評(píng)估。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群如有青光眼家族史者，應(yīng)增加檢查頻率。日?？蓪W(xué)習(xí)自我監(jiān)測(cè)癥狀變化，如出現(xiàn)視力突然下降、劇烈眼痛等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

眼壓高患者日常應(yīng)注意保護(hù)眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每用眼30-40分鐘應(yīng)休息5-10分鐘。飲食上可多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、西藍(lán)花、堅(jiān)果等，有助于眼部健康。避免一次性大量飲水，建議少量多次飲水。保持適度運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但應(yīng)避免可能引起眼壓波動(dòng)的劇烈運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥和復(fù)查，不可自行調(diào)整治療方案。如出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療時(shí)機(jī)。