感冒發(fā)抖可能由體溫調(diào)節(jié)異常、病毒性感染、細(xì)菌性感染、免疫反應(yīng)過度、低血糖等原因引起，可通過保暖休息、抗病毒治療、抗生素治療、免疫調(diào)節(jié)、補(bǔ)充能量等方式緩解。

1、體溫調(diào)節(jié)異常

感冒時(shí)體溫中樞受病原體刺激可能出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致寒戰(zhàn)產(chǎn)熱。表現(xiàn)為手腳冰涼伴隨肌肉不自主顫動(dòng)，此時(shí)測量體溫可能顯示正?；蜉p度升高。建議增加衣物保暖，飲用溫?zé)崴畮椭w溫恢復(fù)平衡，避免突然接觸冷空氣。若伴有高熱需警惕熱性驚厥風(fēng)險(xiǎn)。

2、病毒性感染

流感病毒等病原體侵入后會(huì)釋放致熱原，刺激機(jī)體產(chǎn)生前列腺素E2引發(fā)寒戰(zhàn)。通常伴隨頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀。臨床常用磷酸奧司他韋顆粒抗病毒，連花清瘟膠囊緩解癥狀，對乙酰氨基酚片控制發(fā)熱。病毒性感冒具有自限性，但嬰幼兒或老年人出現(xiàn)持續(xù)發(fā)抖應(yīng)就醫(yī)。

3、細(xì)菌性感染

細(xì)菌性扁桃體炎或肺炎等可能引發(fā)菌血癥，內(nèi)毒素激活免疫系統(tǒng)導(dǎo)致寒戰(zhàn)高熱。常見于鏈球菌感染，表現(xiàn)為突發(fā)性劇烈寒戰(zhàn)后體溫迅速升高。需通過血常規(guī)檢查確認(rèn)感染類型，阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素可針對性治療。此類情況需嚴(yán)格完成療程防止復(fù)發(fā)。

4、免疫反應(yīng)過度

部分人群免疫系統(tǒng)對病原體反應(yīng)過強(qiáng)，細(xì)胞因子風(fēng)暴可能導(dǎo)致嚴(yán)重寒戰(zhàn)。常見于甲型流感感染初期，伴隨面色潮紅、呼吸急促等癥狀。除常規(guī)抗病毒治療外，必要時(shí)需使用布洛芬混懸液控制炎癥反應(yīng)。既往有自身免疫疾病者更易出現(xiàn)該情況。

5、低血糖

感冒期間食欲下降或嘔吐可能導(dǎo)致能量攝入不足，血糖低于3.9mmol/L時(shí)會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀。表現(xiàn)為冷汗、顫抖伴心悸，與感冒寒戰(zhàn)易混淆。可立即進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重時(shí)需靜脈注射葡萄糖。糖尿病患者感冒時(shí)更需密切監(jiān)測血糖變化。

感冒期間出現(xiàn)發(fā)抖需注意監(jiān)測體溫變化，保持每日2000毫升溫水?dāng)z入促進(jìn)代謝。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。保證充足睡眠，居室溫度維持在20-24℃為宜。若寒戰(zhàn)持續(xù)超過2小時(shí)或體溫超過39℃，或伴隨意識模糊、皮疹等癥狀，須立即就醫(yī)排除嚴(yán)重感染可能。兒童患者家長應(yīng)每4小時(shí)測量一次體溫，避免過度包裹影響散熱。