老人肚子脹怎么回事
老人肚子脹可能由胃腸功能減弱、飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、慢性胃炎、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整飲食、服用益生菌、藥物治療、胃腸減壓、手術(shù)等方式緩解。
1、胃腸功能減弱
老年人胃腸蠕動(dòng)減慢，食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)容易產(chǎn)生腹脹。表現(xiàn)為餐后腹部飽脹感明顯，可能伴隨噯氣。建議少量多餐，避免高脂難消化食物，餐后適度散步幫助胃腸蠕動(dòng)?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。
2、飲食不當(dāng)
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥，或進(jìn)食過快吞入空氣會(huì)導(dǎo)致腹脹。常見飯后腹部膨隆，叩診呈鼓音。需細(xì)嚼慢咽，限制碳酸飲料，適當(dāng)食用白蘿卜、山楂等助消化食材。脹氣嚴(yán)重時(shí)可短期使用二甲硅油散吸附氣體。
3、腸道菌群失調(diào)
長(zhǎng)期使用抗生素或腸道老化易引發(fā)菌群紊亂，表現(xiàn)為腹脹伴排便異常。建議補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑，日常多攝入酸奶、泡菜等發(fā)酵食品。
4、慢性胃炎
胃黏膜炎癥會(huì)影響消化功能，出現(xiàn)上腹脹痛、早飽等癥狀。可能與幽門螺桿菌感染有關(guān)，需完善碳13呼氣試驗(yàn)。治療可選用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜，配合雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸。
5、腸梗阻
腹部手術(shù)后粘連或腫瘤壓迫可能導(dǎo)致梗阻，表現(xiàn)為腹脹進(jìn)行性加重伴嘔吐、停止排氣排便。查體可見腸型及高調(diào)腸鳴音。需禁食水并行胃腸減壓，完全性梗阻需手術(shù)解除，如腸粘連松解術(shù)。
老年腹脹患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免飯后立即平臥。飲食選擇易消化的粥、面條等軟食，適量補(bǔ)充膳食纖維預(yù)防便秘。可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣，若腹脹持續(xù)超過3天或出現(xiàn)劇烈腹痛、便血等警報(bào)癥狀，須及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。建議每餐進(jìn)食量控制在七分飽，冬季注意腹部保暖，必要時(shí)使用熱水袋熱敷緩解不適。
