如何來(lái)正確的預(yù)防尖銳濕疣
預(yù)防尖銳濕疣主要通過(guò)避免高危性行為、接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力及定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的性傳播疾病,具有傳染性強(qiáng)、易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。
1、避免高危性行為
堅(jiān)持使用避孕套可降低感染概率,但無(wú)法完全阻斷病毒傳播。避免與多個(gè)性伴侶發(fā)生無(wú)保護(hù)性接觸,減少不安全性行為。若性伴侶已確診感染,雙方應(yīng)同時(shí)接受治療并暫停性接觸直至痊愈。
2、接種HPV疫苗
四價(jià)或九價(jià)HPV疫苗可預(yù)防導(dǎo)致尖銳濕疣的HPV6/11型病毒。建議9-45歲人群在未感染前接種,需完成3劑次全程免疫。接種后仍需配合其他預(yù)防措施,因疫苗不能覆蓋所有HPV亞型。
3、保持個(gè)人衛(wèi)生
避免共用毛巾、浴巾等貼身物品,接觸公共設(shè)施后及時(shí)清潔雙手。會(huì)陰部位保持干燥透氣,選擇棉質(zhì)內(nèi)衣并每日更換。性生活前后用清水清洗外生殖器,但避免過(guò)度使用消毒劑破壞黏膜屏障。
4、增強(qiáng)機(jī)體免疫
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大可能導(dǎo)致免疫力下降。保持規(guī)律作息,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入,如雞蛋、西藍(lán)花等。慢性病患者需積極控制基礎(chǔ)疾病。
5、定期醫(yī)學(xué)篩查
有性行為人群建議每年進(jìn)行婦科或泌尿科檢查,通過(guò)醋酸白試驗(yàn)、HPV檢測(cè)早期發(fā)現(xiàn)亞臨床感染。已治愈患者需在3-6個(gè)月內(nèi)復(fù)查,觀察是否復(fù)發(fā)。孕婦應(yīng)在產(chǎn)檢時(shí)增加HPV篩查。
日常生活中需注意觀察生殖器及肛周是否出現(xiàn)菜花樣贅生物,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等藥物,禁止自行搔抓或使用偏方。保持積極心態(tài),避免因疾病焦慮影響免疫狀態(tài)。建議與固定性伴侶共同學(xué)習(xí)防病知識(shí),建立相互監(jiān)督的預(yù)防機(jī)制。
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