眼里進(jìn)了東西可通過(guò)沖洗眼睛、使用棉簽清理、滴眼藥水、就醫(yī)處理等方式解決。異物入眼通常由風(fēng)沙、飛蟲(chóng)、金屬碎屑等原因引起。

1、沖洗眼睛

立即用流動(dòng)的清水或生理鹽水沖洗眼睛，沖洗時(shí)翻開(kāi)上下眼瞼，讓水流方向從內(nèi)眼角向外眼角流動(dòng)，避免異物劃傷角膜。沖洗時(shí)間持續(xù)5-10分鐘，可清除大部分表面附著的灰塵、沙粒等異物。

2、使用棉簽清理

對(duì)于附著在眼瞼邊緣或結(jié)膜上的可見(jiàn)異物，可用消毒棉簽輕輕蘸取。操作前洗凈雙手，動(dòng)作需輕柔避免壓迫眼球。此方法適用于睫毛、小飛蟲(chóng)等較軟異物，禁止用于金屬、玻璃等尖銳物。

3、滴眼藥水

遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液，可緩解異物感并預(yù)防感染。若異物已取出仍存在紅腫疼痛，可能合并角膜炎需加用加替沙星眼用凝膠。

4、就醫(yī)處理

當(dāng)異物嵌入角膜、化學(xué)物質(zhì)入眼或出現(xiàn)視力模糊時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。眼科醫(yī)生會(huì)通過(guò)裂隙燈檢查定位異物，使用專業(yè)器械取出，必要時(shí)包扎患眼并開(kāi)具抗生素眼膏預(yù)防感染。

5、預(yù)防措施

從事木工、電焊等工作時(shí)佩戴防護(hù)眼鏡，避免揉搓進(jìn)異物的眼睛。兒童玩耍后家長(zhǎng)檢查其眼部，風(fēng)沙天氣外出可佩戴平光鏡減少異物入眼概率。

異物入眼后24小時(shí)內(nèi)避免游泳或化眼妝，保持眼部清潔干燥。若自行處理后仍有異物感、流淚不止或分泌物增多，提示可能存在角膜損傷或感染，需及時(shí)至眼科就診。日常注意用眼衛(wèi)生，接觸粉塵環(huán)境時(shí)做好防護(hù)，可顯著降低異物入眼風(fēng)險(xiǎn)。