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中醫(yī)有治療脫發(fā)的好方法嗎

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中醫(yī)治療脫發(fā)有一定效果，主要有中藥內(nèi)服、針灸療法、穴位按摩、中藥外洗、飲食調(diào)理等方法。脫發(fā)可能與氣血不足、肝腎虧虛、血熱風(fēng)燥、濕熱蘊(yùn)結(jié)、情志失調(diào)等因素有關(guān)，需辨證施治。

1、中藥內(nèi)服

針對(duì)氣血兩虛型脫發(fā)可使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，含制何首烏、熟地黃等成分，能滋補(bǔ)肝腎。肝腎不足者可選用七寶美髯丸，含枸杞子、菟絲子等藥材。血熱型適用天麻首烏片，含天麻、白芷等清熱涼血成分。脂溢性脫發(fā)可用除脂生發(fā)片，含山楂、陳皮等化濕藥材。需注意中藥需連續(xù)服用1-3個(gè)月見(jiàn)效，服藥期間忌食辛辣油膩。

2、針灸療法

常選取百會(huì)、四神聰、風(fēng)池等頭部穴位，配合足三里、三陰交等遠(yuǎn)端穴位。梅花針叩刺脫發(fā)區(qū)可改善局部血液循環(huán)。電針療法通過(guò)低頻脈沖刺激毛囊。火針療法適用于血瘀型脫發(fā)。針灸需每周治療2-3次，10次為一個(gè)療程，孕婦及凝血功能障礙者慎用。

3、穴位按摩

每日晨起可用指腹按壓百會(huì)穴3分鐘。沿膽經(jīng)從風(fēng)池穴向肩井穴推揉。拇指點(diǎn)按太溪穴配合涌泉穴。拿捏耳后翳風(fēng)穴至局部發(fā)熱。睡前梳頭200下刺激頭皮經(jīng)絡(luò)。按摩時(shí)力度要均勻柔和，頭皮破損或炎癥期暫停。

4、中藥外洗

側(cè)柏葉、桑白皮煎湯外洗可控油止癢。生姜切片蘸白醋涂擦脫發(fā)區(qū)。何首烏、當(dāng)歸煮水洗發(fā)能滋養(yǎng)毛囊。薄荷、菊花煎汁冷敷緩解頭皮灼熱。外用藥液溫度應(yīng)保持在37℃左右，過(guò)敏體質(zhì)需先做皮膚測(cè)試。

5、飲食調(diào)理

黑芝麻、核桃仁磨粉沖服補(bǔ)益精血。海參、牡蠣含鋅元素促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。菠菜、豬肝補(bǔ)充鐵質(zhì)預(yù)防貧血性脫發(fā)。薏苡仁、赤小豆粥改善濕熱體質(zhì)。需避免高糖高脂飲食，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

中醫(yī)治療脫發(fā)需堅(jiān)持3-6個(gè)月方能顯效，治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。每日梳頭選用寬齒木梳，洗發(fā)水溫不超過(guò)40℃。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或出現(xiàn)斑禿，建議及時(shí)就醫(yī)排查甲狀腺疾病、自身免疫性疾病等器質(zhì)性病因。季節(jié)性脫發(fā)一般無(wú)須特殊治療，注意頭皮防曬和保濕即可。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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中醫(yī)治療脫發(fā)方法
其實(shí)對(duì)于脫發(fā)這種情況，最好的方法就是使用中醫(yī)來(lái)標(biāo)本兼治?；颊咴诔霈F(xiàn)脫發(fā)以后，一定要及時(shí)的找到病因，然后針對(duì)自己的病因進(jìn)行治療。也可以選擇一些中成藥物來(lái)治療，也可以選擇最傳統(tǒng)的中藥藥方進(jìn)行治療，從而保證自己的脫發(fā)被治好。
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