順產(chǎn)后惡心頭暈怎么辦
順產(chǎn)后出現(xiàn)惡心頭暈可能與體位性低血壓、貧血、脫水或血糖波動有關，可通過調(diào)整體位、補充營養(yǎng)、補液及監(jiān)測血糖等方式緩解。
順產(chǎn)后惡心頭暈常見于分娩過程中體力消耗過大或體液流失較多的情況。體位性低血壓多發(fā)生在突然起身時，建議產(chǎn)婦改變姿勢時動作緩慢，起床前先坐立1-2分鐘。貧血可能由分娩失血引起，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力，需增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。脫水常見于產(chǎn)程出汗或排尿增多，應少量多次飲用溫水或口服補液鹽，單次飲水量不超過200毫升。血糖波動多見于妊娠糖尿病產(chǎn)婦，需定時監(jiān)測指尖血糖，隨身攜帶糖果應對低血糖發(fā)作。極少數(shù)情況下可能與產(chǎn)后子癇前期相關，若伴隨頭痛、視物模糊需立即就醫(yī)。
產(chǎn)后子癇前期是較少見但需警惕的情況，多發(fā)生在分娩后48小時內(nèi)，與妊娠期高血壓疾病相關。除惡心頭暈外，可能出現(xiàn)血壓超過140/90毫米汞柱、蛋白尿等癥狀，需緊急使用硫酸鎂注射液預防抽搐，并住院進行降壓治療。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)囑，避免使用可能通過乳汁分泌的降壓藥如卡托普利片。
順產(chǎn)后應保持環(huán)境通風，避免長時間臥床導致血液循環(huán)不暢，每日分6-8次攝入易消化的高蛋白食物如雞蛋羹、魚肉粥，進行盆底肌訓練時如出現(xiàn)眩暈應立即停止。建議準備便攜式血壓計監(jiān)測晨起和睡前血壓，記錄24小時液體出入量，產(chǎn)后42天復查時需完善血常規(guī)和鐵代謝檢查。哺乳期間補充復合維生素礦物質(zhì)片有助于改善營養(yǎng)狀態(tài)，但需注意鈣劑與鐵劑服用時間間隔2小時以上。
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