一到晚上睡覺身上就感覺好癢
夜間皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)或慢性疾病有關(guān),常見原因包括濕疹、蕁麻疹、疥瘡等。建議通過保濕護(hù)理、避免接觸過敏原及就醫(yī)檢查等方式緩解癥狀。
皮膚干燥是夜間瘙癢的常見誘因,秋冬季節(jié)空氣濕度降低或洗澡水溫過高會(huì)破壞皮膚屏障。建議使用含尿素或甘油的保濕霜,睡前涂抹于四肢及軀干。過敏反應(yīng)可能由床單螨蟲、洗滌劑殘留或?qū)櫸锲ば家l(fā),表現(xiàn)為局部紅斑伴抓痕??筛鼡Q低敏材質(zhì)床品并用60度熱水清洗,必要時(shí)口服氯雷他定片緩解癥狀。
慢性疾病如糖尿病、膽汁淤積等可能引起全身性瘙癢,通常伴隨原發(fā)病癥狀。糖尿病患者因高血糖導(dǎo)致皮膚神經(jīng)末梢敏感,需監(jiān)測血糖并外用止癢乳膏。疥瘡感染具有夜間加重的特征,指縫、腋窩等部位可見灰白色隧道樣皮損,需使用硫磺軟膏或苯甲酸芐酯乳膏進(jìn)行殺蟲治療。
保持臥室溫度18-22度與濕度50%-60%,選擇純棉寬松睡衣減少摩擦刺激。避免睡前攝入酒精、辛辣食物等可能加重瘙癢的因素。若持續(xù)2周未緩解或出現(xiàn)皮膚破損、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢、過敏原檢測等檢查,明確診斷后遵醫(yī)囑使用曲安奈德益康唑乳膏等藥物控制癥狀。




