大腿和胯骨連接處疼怎么回事
大腿和胯骨連接處疼可能與髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。該癥狀可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、髖關(guān)節(jié)滑膜炎
髖關(guān)節(jié)滑膜炎通常由過度運(yùn)動(dòng)或感染引起，表現(xiàn)為髖部鈍痛及活動(dòng)受限。急性期需臥床休息，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。慢性期建議進(jìn)行髖關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉。
2、股骨頭壞死
股骨頭壞死多與長(zhǎng)期酗酒或激素使用相關(guān)，早期出現(xiàn)間歇性髖部疼痛，后期可能發(fā)展為持續(xù)性劇痛。確診后需減少負(fù)重，可使用阿侖膦酸鈉片、仙靈骨葆膠囊等延緩病情進(jìn)展，嚴(yán)重者需行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)時(shí)可引發(fā)牽涉性髖部疼痛，常伴有下肢麻木。急性期建議絕對(duì)臥床，可配合甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、依托考昔片等藥物。癥狀頑固者需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
4、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合征
髖關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致關(guān)節(jié)盂唇損傷，表現(xiàn)為髖部深部刺痛及交鎖感。早期可通過關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉緩解，日常避免深蹲動(dòng)作。保守治療無效時(shí)需行髖關(guān)節(jié)鏡盂唇修復(fù)術(shù)。
5、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松引發(fā)的髖部疼痛多在夜間加重，可能伴隨身高縮短。基礎(chǔ)治療需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊，疼痛明顯時(shí)聯(lián)合鮭降鈣素注射液。建議每日進(jìn)行30分鐘日照及抗阻訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿或劇烈跑跳運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕減輕髖關(guān)節(jié)壓力。若疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)夜間痛醒、關(guān)節(jié)變形等情況，需及時(shí)至骨科就診。飲食注意增加牛奶、豆制品等鈣質(zhì)攝入，肥胖患者需控制體重以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。
