新生兒可以吃維生素D，通常建議出生后數(shù)日開(kāi)始補(bǔ)充。維生素D有助于促進(jìn)鈣吸收和骨骼發(fā)育，預(yù)防佝僂病。新生兒補(bǔ)充維生素D的方式主要有維生素D滴劑、維生素AD滴劑、母乳喂養(yǎng)時(shí)母親補(bǔ)充、配方奶粉強(qiáng)化、日光照射等。

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑是新生兒補(bǔ)充維生素D的常用方式，如維生素D3滴劑。這類(lèi)滴劑劑量精準(zhǔn)，可直接滴入嬰兒口中或混入少量母乳、配方奶中服用。維生素D3滴劑能有效預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病，適合純母乳喂養(yǎng)的新生兒。家長(zhǎng)需注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的嬰幼兒專(zhuān)用維生素D制劑。

2、維生素AD滴劑

維生素AD滴劑同時(shí)含有維生素A和維生素D，如維生素AD滴劑。維生素A有助于維持視覺(jué)功能和免疫功能，與維生素D協(xié)同作用。但需注意避免過(guò)量補(bǔ)充維生素A，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑或說(shuō)明書(shū)使用。早產(chǎn)兒或低出生體重兒可能需要更高劑量的維生素AD補(bǔ)充。

3、母乳喂養(yǎng)母親補(bǔ)充

母乳喂養(yǎng)的母親可通過(guò)自身補(bǔ)充維生素D來(lái)提高母乳中維生素D含量。母親每日補(bǔ)充足夠量的維生素D后，部分維生素D會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒。這種方式適合母親維生素D水平較低的情況，但無(wú)法完全滿足新生兒對(duì)維生素D的需求，通常仍需給新生兒直接補(bǔ)充。

4、配方奶粉強(qiáng)化

配方奶粉中通常添加了適量維生素D，人工喂養(yǎng)的新生兒可通過(guò)配方奶粉獲得部分維生素D。不同品牌配方奶粉的維生素D含量有所差異，家長(zhǎng)需查看營(yíng)養(yǎng)成分表。完全配方奶喂養(yǎng)且每日奶量達(dá)標(biāo)的新生兒，可能無(wú)須額外補(bǔ)充維生素D，但仍建議咨詢(xún)醫(yī)生。

5、日光照射

適當(dāng)日光照射能促進(jìn)皮膚合成維生素D，但新生兒皮膚嬌嫩，應(yīng)避免陽(yáng)光直射?？稍谇宄炕虬黻?yáng)光較弱時(shí)，讓新生兒暴露小面積皮膚如手腳5-10分鐘。這種方式只能作為輔助，不能替代維生素D補(bǔ)充劑，尤其在高緯度地區(qū)或冬季陽(yáng)光不足時(shí)。

新生兒補(bǔ)充維生素D需持續(xù)至2-3歲，具體劑量應(yīng)遵醫(yī)囑。早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胞胎等可能需要更高劑量補(bǔ)充。家長(zhǎng)需注意維生素D制劑應(yīng)避光保存，使用前搖勻，避免與含鈣制劑同時(shí)服用影響吸收。如發(fā)現(xiàn)嬰兒有多汗、煩躁、顱骨軟化等佝僂病早期癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)增加富含維生素D的食物如蛋黃、深海魚(yú)等作為輔食添加，但仍以維生素D補(bǔ)充劑為主。