人流坐月子要多久
人流后坐月子一般需要15-30天,具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
人工流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,身體需要時間修復(fù)。15天內(nèi)應(yīng)以臥床休息為主,避免體力勞動和劇烈運(yùn)動,注意觀察陰道出血量及腹痛情況。術(shù)后7天內(nèi)需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染,如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片等。15天后可逐步恢復(fù)輕度活動,但仍需避免提重物、久站或接觸冷水。30天內(nèi)禁止性生活及盆浴,防止病原體上行感染。飲食上需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋,補(bǔ)充鐵劑改善貧血,同時攝入新鮮蔬菜水果促進(jìn)創(chuàng)面愈合。部分體質(zhì)較弱或術(shù)中出血較多的女性,可能需延長休養(yǎng)至30天。
術(shù)后應(yīng)按時復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔無殘留,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血超過月經(jīng)量需及時就醫(yī)。保持會陰清潔,每日更換內(nèi)衣褲,使用合格衛(wèi)生用品。心理上需避免焦慮情緒,家屬應(yīng)給予充分關(guān)懷支持。恢復(fù)期間避免熬夜、吸煙飲酒,規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)重建。術(shù)后1個月需復(fù)查激素水平,評估卵巢功能恢復(fù)情況。




