腹瀉時(shí)身體會(huì)處于何種狀態(tài)
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腹瀉時(shí)身體會(huì)處于脫水、電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)吸收障礙、腸道菌群失調(diào)及全身不適等狀態(tài)。
腹瀉發(fā)生時(shí)，腸道蠕動(dòng)加快，水分無(wú)法被充分吸收，導(dǎo)致糞便稀薄、排便次數(shù)增多。體內(nèi)水分通過(guò)糞便大量流失，易引發(fā)口干、尿量減少等脫水征兆。伴隨水分丟失，鈉、鉀等電解質(zhì)濃度失衡，可能出現(xiàn)乏力或肌肉痙攣。腸道黏膜受損后，營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收能力下降，長(zhǎng)期腹瀉可能引起體重減輕。腸道內(nèi)環(huán)境改變會(huì)使益生菌數(shù)量減少，致病菌過(guò)度增殖，加重消化功能紊亂。部分患者會(huì)因腸道痙攣出現(xiàn)腹部絞痛，或因炎癥反應(yīng)感到發(fā)熱疲勞。
腹瀉期間需注意補(bǔ)充水分，可飲用含有電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽溶液。飲食應(yīng)選擇易消化的食物如粥、香蕉等，避免油膩或高纖維食物加重腸道負(fù)擔(dān)。適當(dāng)休息有助于減輕身體消耗，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、嚴(yán)重腹痛或血便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持手部衛(wèi)生能預(yù)防病原體傳播，避免食用生冷食物可降低感染風(fēng)險(xiǎn)?；謴?fù)期可逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蒸蛋清等，幫助修復(fù)腸道黏膜。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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