夜盲癥是由于缺乏哪種維生素引起
3282次瀏覽
維生素A是構成視網(wǎng)膜感光物質視紫紅質的關鍵成分。視紫紅質在暗光下分解，產(chǎn)生神經(jīng)沖動，使人能夠看清物體。當體內(nèi)維生素A不足時，視紫紅質的合成就會受阻，導致在昏暗光線下的視覺適應能力下降，從而出現(xiàn)夜盲癥狀。這種缺乏可能源于飲食攝入不足，如長期不吃富含維生素A或β-胡蘿卜素的食物，也可能與某些影響維生素A吸收或代謝的疾病有關。除了夜盲，維生素A缺乏還可能引起眼干、角膜軟化等眼部問題，甚至影響皮膚和免疫功能。補充維生素A是糾正因缺乏所致夜盲癥的根本方法，但需要在醫(yī)生指導下進行，因為過量攝入維生素A同樣有害。日常預防應注意飲食均衡，多攝入動物肝臟、蛋黃、奶制品以及深綠色和橙黃色蔬菜水果。
預防夜盲癥，關鍵在于保證均衡營養(yǎng)，日常飲食應有意識地攝入富含維生素A及β-胡蘿卜素的食物，如動物肝臟、魚肝油、全脂奶、雞蛋、胡蘿卜、西藍花、菠菜、芒果等。同時，應避免偏食或過度節(jié)食。對于因消化系統(tǒng)疾病導致營養(yǎng)吸收障礙的人群，應積極治療原發(fā)病。如果出現(xiàn)夜間視力明顯下降或眼干等癥狀，應及時就醫(yī)眼科，明確診斷，切勿自行盲目大量補充維生素A制劑，以免引起中毒。規(guī)律作息，避免用眼過度，在光線昏暗的環(huán)境下活動時注意安全，也是重要的日常護理措施。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦
夜盲癥是缺乏哪種維生素
夜盲癥通常是由于缺乏維生素A引起的。維生素A是視網(wǎng)膜感光細胞合成視紫紅質的重要原料，缺乏時會導致暗適應能力下降。主要有飲食攝入不足、吸收障礙、肝臟疾病、遺傳代謝異常、慢性消耗性疾病等原因。1、飲食攝入不足長期偏食或營養(yǎng)不...
患夜盲癥是由于缺乏什么造成的
夜盲癥通常是由于缺乏維生素A造成的。維生素A是視網(wǎng)膜感光細胞中視紫紅質合成的重要原料，長期攝入不足會導致暗適應能力下降。主要原因包括飲食不均衡、胃腸吸收障礙、肝臟疾病影響儲存等。1、飲食不均衡長期缺乏富含維生素A的食物是...
