晚上牙齒疼痛小妙招
晚上牙齒疼痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、抬高頭部、藥物止痛、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齒疼痛可能與齲齒、牙髓炎、牙周炎、牙齒隱裂、智齒冠周炎等因素有關(guān)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)牙髓炎或外傷引起的急性疼痛有暫時(shí)緩解作用。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
2、鹽水漱口
取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，含漱30秒后吐出。鹽水能清潔口腔殘留食物殘?jiān)?，減輕牙齦炎癥反應(yīng)，對(duì)牙周炎或智齒冠周炎導(dǎo)致的疼痛有一定改善。每日可重復(fù)3-4次，注意水溫不超過(guò)40℃。
3、抬高頭部
睡眠時(shí)用兩個(gè)枕頭墊高頭部，保持30度傾斜姿勢(shì)。該體位可減少牙髓腔壓力，緩解牙髓充血引發(fā)的夜間陣發(fā)性疼痛。建議選擇記憶棉枕頭維持頸椎自然曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)臥加重患牙負(fù)擔(dān)。
4、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，適用于中度牙痛，但胃潰瘍患者慎用。須注意藥物不可接觸蛀牙空洞。
5、及時(shí)就醫(yī)
若疼痛伴隨牙齦膿腫、面部腫脹或發(fā)熱，需立即就診口腔科。急性化膿性牙髓炎可能需開髓引流，根尖周炎可能需根管治療。拖延處理可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或牙齒喪失，夜間急診可先進(jìn)行抗生素輸液控制感染。
日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每日至少兩次，配合牙線清潔牙縫。避免咀嚼過(guò)硬食物，限制甜食攝入頻率。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒早期充填。智齒反復(fù)發(fā)炎者可考慮預(yù)防性拔除。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙痛更需優(yōu)先處理，防止感染影響全身健康。
.jpg)
