夜間牙齒止痛小妙招
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夜間牙齒疼痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、抬高頭部、藥物止痛、穴位按壓等方式緩解。牙齒疼痛可能與齲齒、牙髓炎、牙周膿腫、智齒冠周炎、牙齒隱裂等因素有關。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側臉頰，每次5-10分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓壓力。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔20分鐘重復進行。
2、鹽水漱口
取5克食鹽加入200毫升溫水，充分溶解后含漱30秒。高滲鹽水能滲透細菌細胞壁抑制繁殖，同時清除食物殘渣減少刺激。每日可重復3-4次，注意水溫不超過40℃。
3、抬高頭部
睡眠時墊高枕頭15-20厘米，利用重力作用減少牙周組織血液淤積。建議采用側臥姿勢避免壓迫患側，配合腹式呼吸降低神經興奮性。
4、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成。甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素適用于感染性疼痛，須遵醫(yī)囑使用。
5、穴位按壓
用拇指指腹按壓合谷穴手背第1-2掌骨間、頰車穴下頜角前上方一橫指各1分鐘。中醫(yī)理論認為此法可疏通陽明經氣，孕婦及高血壓患者慎用。
日常應注意避免過冷過熱飲食刺激，使用軟毛牙刷清潔口腔，限制甜食攝入量。建議每半年進行專業(yè)潔牙，發(fā)現齲齒及時充填，智齒反復發(fā)炎可考慮拔除。若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或持續(xù)超過3天，需立即就診排除頜骨骨髓炎等嚴重情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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