吃大藍(lán)靛有什么好處
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大藍(lán)靛一般是指板藍(lán)根，適量食用可能有助于清熱解毒、涼血利咽等功效。
1、清熱解毒
板藍(lán)根中的靛藍(lán)、靛玉紅等成分具有抗病毒作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱等癥狀可能有一定緩解效果。臨床常用板藍(lán)根顆粒輔助治療上呼吸道感染，但需注意風(fēng)寒感冒者不宜使用。
2、涼血利咽
板藍(lán)根能減輕咽喉部黏膜充血水腫，對(duì)急性咽炎、扁桃體炎等疾病伴隨的咽干咽痛癥狀具有改善作用。常與金銀花、連翹等配伍使用，如復(fù)方板藍(lán)根顆粒。
3、抗菌消炎
體外研究表明，板藍(lán)根提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等常見致病菌有抑制作用?？捎糜谳o助治療細(xì)菌性咽炎，但嚴(yán)重感染仍需配合抗生素治療。
4、免疫調(diào)節(jié)
板藍(lán)根多糖成分可能通過激活巨噬細(xì)胞、促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖等方式增強(qiáng)機(jī)體免疫力。在流感季節(jié)適量服用板藍(lán)根沖劑，或有助于降低病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。
5、抗內(nèi)毒素
板藍(lán)根中的活性成分可中和細(xì)菌內(nèi)毒素，減輕發(fā)熱等中毒癥狀。對(duì)于細(xì)菌感染引起的發(fā)熱，可與對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物聯(lián)合使用。
板藍(lán)根作為藥食同源植物，日?？捎?-5克干品代茶飲，但不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用。體質(zhì)虛寒者慎用，孕婦及嬰幼兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。出現(xiàn)持續(xù)高熱、化膿性扁桃體炎等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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大藍(lán)靛的最佳搭配是什么
大藍(lán)靛通常是指中藥青黛，其最佳搭配需根據(jù)具體用途決定，常見配伍有金銀花、連翹、黃芩等清熱解毒藥，或與牡丹皮、赤芍等涼血活血藥同用。青黛性寒，具有清熱解毒、涼血消斑的功效，多用于溫毒發(fā)斑、血熱吐衄等癥。
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吃藍(lán)靛有什么好處
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