發(fā)燒39度怎么辦
發(fā)燒39度可通過(guò)物理降溫、口服退熱藥物、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。發(fā)燒39度通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)、腫瘤等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，避免使用酒精或冰水以免刺激皮膚?？芍貜?fù)進(jìn)行擦拭直至體溫下降，同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，避免穿過(guò)多衣物。若體溫持續(xù)不降或出現(xiàn)寒戰(zhàn)，應(yīng)停止物理降溫并就醫(yī)。
2、口服退熱藥物
對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、阿司匹林腸溶片等藥物可用于退熱，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。藥物可能引起胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)，服藥后需觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀。兒童、孕婦等特殊人群用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
3、補(bǔ)充水分
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。避免飲用含糖飲料或酒精類(lèi)飲品，以免加重脫水。觀察尿液顏色，若呈現(xiàn)深黃色需增加補(bǔ)水量，出現(xiàn)少尿或無(wú)尿應(yīng)立即就醫(yī)。
4、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣食物。適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強(qiáng)免疫力。若出現(xiàn)食欲不振，可采取少量多餐方式進(jìn)食。
5、及時(shí)就醫(yī)
體溫超過(guò)39度持續(xù)3小時(shí)未降或伴有意識(shí)模糊、抽搐、皮疹等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、病原學(xué)檢測(cè)等檢查，并根據(jù)病因使用抗生素或抗病毒藥物。嬰幼兒、老年人或慢性病患者發(fā)燒更需重視。
發(fā)燒期間應(yīng)保持充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累。監(jiān)測(cè)體溫變化并記錄，觀察是否伴隨其他癥狀如咳嗽、腹瀉等。退熱后仍須注意保暖，逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)。保持居住環(huán)境清潔，定期開(kāi)窗通風(fēng)。若反復(fù)發(fā)熱或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
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