打球時(shí)腳趾甲受傷變紫了怎么辦
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打球時(shí)腳趾甲受傷變紫可通過冷敷、消毒包扎、抬高患肢、藥物止痛、拔甲處理等方式治療。腳趾甲變紫通常由外傷性甲下出血、甲床損傷、甲板斷裂、感染、甲溝炎等原因引起。
1、冷敷
受傷后24小時(shí)內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚以防凍傷。
2、消毒包扎
用碘伏溶液清潔甲周皮膚，覆蓋無菌紗布加壓包扎。若甲板松動(dòng)可用膠帶固定，防止二次損傷。每日更換敷料，觀察有無滲液或異味。
3、抬高患肢
平臥時(shí)將患足墊高超過心臟水平，利用重力促進(jìn)血液回流。持續(xù)抬高可減輕淤血，加速甲下積血吸收，建議每天保持12小時(shí)以上。
4、藥物止痛
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。禁止自行刺破放血，避免繼發(fā)感染。
5、拔甲處理
若甲板完全剝離或甲床嚴(yán)重撕裂，需由醫(yī)生進(jìn)行拔甲術(shù)清除殘甲，甲床縫合后覆蓋凡士林紗布。術(shù)后2周內(nèi)避免沾水，新甲生長需3-6個(gè)月。
恢復(fù)期間應(yīng)穿寬松透氣的運(yùn)動(dòng)鞋，避免劇烈跑跳動(dòng)作。每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，飲食多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C以加速組織修復(fù)。若出現(xiàn)甲周紅腫熱痛、膿性分泌物或發(fā)熱等癥狀，提示可能繼發(fā)感染，須立即就醫(yī)處理。指甲完全再生前建議暫?；@球等足部沖擊性運(yùn)動(dòng)，可選擇游泳等低沖擊鍛煉方式。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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