高度近視是指近視多少度
高度近視是指近視度數(shù)超過600度。
高度近視的度數(shù)范圍通常劃分為600度到900度的中度高度近視以及超過900度的重度高度近視。600度到900度的近視人群視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜萎縮概率有所增加，可能出現(xiàn)飛蚊癥癥狀。超過900度的近視屬于病理性近視范疇，眼軸長度多超過26毫米，常伴有后鞏膜葡萄腫，黃斑區(qū)脈絡(luò)膜新生血管發(fā)生率顯著提升。度數(shù)加深與眼軸過度生長直接相關(guān)，軸性近視占高度近視絕大多數(shù)，眼底病變風(fēng)險隨度數(shù)遞增。角膜曲率過陡導(dǎo)致的屈光性高度近視較為少見，其并發(fā)癥風(fēng)險相對較低。高度近視患者需要每六個月到一年進(jìn)行散瞳眼底檢查，通過光學(xué)相干斷層掃描監(jiān)測黃斑區(qū)結(jié)構(gòu)變化，采用眼底照相追蹤周邊視網(wǎng)膜變性區(qū)域。視覺質(zhì)量評估應(yīng)包括對比敏感度檢測，早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)性白內(nèi)障帶來的眩光問題。近視防控需從兒童期開始，每天保持兩小時戶外活動可延緩近視發(fā)生，角膜塑形鏡可減緩青少年近視進(jìn)展速度。高度近視應(yīng)避免劇烈沖擊性運(yùn)動，拳擊跳水等活動可能誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離，身體接觸性運(yùn)動需佩戴防護(hù)眼鏡。營養(yǎng)補(bǔ)充可增加葉黃素攝入，補(bǔ)充鋅元素有助于視網(wǎng)膜代謝，Omega-3脂肪酸對干眼癥狀有改善作用。
建議高度近視患者建立終身隨訪意識，選擇框架眼鏡時考慮高折射率鏡片減少邊緣像差，隱形眼鏡佩戴者應(yīng)嚴(yán)格控制每日使用時間。定期進(jìn)行眼壓監(jiān)測排除青光眼風(fēng)險，出現(xiàn)視物變形需立即就醫(yī)排除黃斑病變，突然增多的飛蚊癥伴閃光感應(yīng)緊急檢查視網(wǎng)膜狀態(tài)。保持良好的用眼習(xí)慣，持續(xù)近距離用眼每二十分鐘應(yīng)遠(yuǎn)眺休息，閱讀距離保持三十厘米以上?？刂齐娮釉O(shè)備使用時間，采用深色模式降低屏幕亮度，夜間閱讀保證充足環(huán)境照明。飲食方面注意維生素ACE的均衡攝入，適度進(jìn)行羽毛球乒乓球等調(diào)節(jié)訓(xùn)練，保證充足睡眠促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
