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黃瓜和咖啡可以一起吃嗎

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黃瓜和咖啡通?？梢砸黄鸪裕话悴粫?huì)對(duì)身體造成不利影響，建議在食用時(shí)適量。

黃瓜富含蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)充維生素、清熱解暑、緩解便秘等作用。咖啡主要含有咖啡堿、鞣酸等成分，有提神醒腦、幫助消化、利尿消腫等作用。黃瓜和咖啡一般可以一起吃，在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，這兩種食物成分一般不相克，通常不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

需注意，不宜空腹喝咖啡，以免刺激胃黏膜，影響正常的胃腸消化。而黃瓜的食用也不應(yīng)過(guò)多，以免加重胃腸的消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹瀉等消化不良的情況，不利于身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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