T型環(huán)避孕效果較好，是一種高效、可逆的長效避孕方式。T型環(huán)主要通過釋放銅離子或孕激素干擾精子活動、抑制受精卵著床實現(xiàn)避孕，正確使用下避孕成功率可達(dá)95%以上。

T型環(huán)的避孕效果與正確放置及個體適應(yīng)性密切相關(guān)。放置時需由專業(yè)醫(yī)生操作，確保環(huán)體位于宮腔正確位置。銅制T型環(huán)通過持續(xù)釋放銅離子產(chǎn)生殺精作用，有效期通常為5-10年。含孕激素的T型環(huán)能增厚宮頸黏液、抑制子宮內(nèi)膜增生，有效期多為3-5年。兩種類型均能避免日常服藥或使用避孕套的疏漏風(fēng)險，適合需要長期避孕且無禁忌證的女性。部分使用者可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長或點滴出血等副反應(yīng)，多數(shù)在3-6個月內(nèi)逐漸緩解。

T型環(huán)的避孕效果可能受某些因素影響。環(huán)體移位或脫落可能導(dǎo)致避孕失敗，發(fā)生率約為2%-10%，多發(fā)生在放置后第一年。盆腔炎、子宮畸形或?qū)m腔過大過小者可能不適宜使用。極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)環(huán)體嵌頓或穿孔，需及時就醫(yī)處理。對于有多個性伴侶或性傳播感染高風(fēng)險人群，建議配合屏障避孕法降低感染風(fēng)險。

使用T型環(huán)期間應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查，建議每年復(fù)查環(huán)體位置及子宮健康狀況。出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀需及時就診。計劃妊娠時可隨時由醫(yī)生取出，生育能力通?？煽焖倩謴?fù)。日常需注意觀察月經(jīng)情況，避免劇烈運動或重體力勞動導(dǎo)致環(huán)體移位。保持外陰清潔，預(yù)防生殖道感染，有助于維持避孕效果。