感冒忽冷忽熱怎么了
感冒忽冷忽熱可能與體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂、病毒感染、免疫反應(yīng)、合并細(xì)菌感染、脫水等因素有關(guān)。感冒通常由鼻病毒、冠狀病毒等病原體引起，可通過(guò)多喝水、服用退熱藥、物理降溫、補(bǔ)充電解質(zhì)、就醫(yī)治療等方式緩解。
1、體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂
感冒時(shí)病毒刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致產(chǎn)熱和散熱失衡。初期寒戰(zhàn)是肌肉收縮產(chǎn)熱的反應(yīng)，后期出汗是散熱機(jī)制激活的表現(xiàn)。建議保持環(huán)境溫度穩(wěn)定，避免驟然接觸冷熱空氣。
2、病毒感染
呼吸道病毒侵入后會(huì)釋放致熱原，引起發(fā)熱反應(yīng)。常見(jiàn)鼻病毒、呼吸道合胞病毒等感染可表現(xiàn)為反復(fù)畏寒與燥熱交替?？勺襻t(yī)囑使用連花清瘟膠囊、抗病毒口服液等藥物。
3、免疫反應(yīng)
機(jī)體對(duì)抗病毒時(shí)釋放白細(xì)胞介素等炎癥因子，這些物質(zhì)會(huì)作用于體溫調(diào)節(jié)中樞。免疫系統(tǒng)活躍期可能出現(xiàn)持續(xù)3-5天的體溫波動(dòng)，期間需監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)超過(guò)39攝氏度的高熱。
4、合并細(xì)菌感染
當(dāng)出現(xiàn)膿涕、黃痰等癥狀時(shí)，可能繼發(fā)細(xì)菌感染。細(xì)菌毒素會(huì)加重體溫波動(dòng)，此時(shí)需配合阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療。
5、脫水
發(fā)熱出汗導(dǎo)致體液流失，血容量不足會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)。表現(xiàn)為口渴、尿量減少伴寒熱交替，需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上。
感冒期間應(yīng)注意保持每日7-8小時(shí)睡眠，飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激。可飲用姜茶幫助發(fā)汗，但糖尿病患慎用。居室濕度建議維持在50%-60%，定時(shí)開窗通風(fēng)。若寒熱交替持續(xù)超過(guò)5天或體溫超過(guò)39攝氏度，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診，進(jìn)行血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白檢測(cè)以明確感染類型?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心肺負(fù)擔(dān)。
