懷孕三個(gè)多月感冒發(fā)燒怎么辦
懷孕三個(gè)多月感冒發(fā)燒可通過多喝水、物理降溫、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、細(xì)菌感染、妊娠期生理變化等原因引起。
1、多喝水
孕婦感冒發(fā)燒時(shí)需保證每日飲水量達(dá)到2000毫升以上，溫開水或淡鹽水有助于促進(jìn)新陳代謝，稀釋呼吸道分泌物。避免飲用含咖啡因或糖分過高的飲料，可適當(dāng)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。水分?jǐn)z入不足可能加重咽喉干燥和頭痛癥狀。
2、物理降溫
體溫未超過38.5℃時(shí)優(yōu)先采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式。擦拭部位選擇頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)，每次持續(xù)10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴，避免冷刺激引發(fā)宮縮。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)立即停止降溫并注意保暖。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如小米粥、藕粉、蒸蛋羹等，每日分5-6次少量進(jìn)食。適量增加維生素C含量高的新鮮水果如橙子、獼猴桃，避免辛辣刺激及油膩食物。持續(xù)高熱可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐需暫時(shí)禁食。
4、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)乙酰氨基酚片是妊娠期相對(duì)安全的退熱藥物，但須嚴(yán)格按劑量使用。板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等中成藥需在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。禁用阿司匹林、布洛芬等可能影響胎兒發(fā)育的藥物，合并細(xì)菌感染時(shí)才考慮使用阿莫西林膠囊等抗生素。
5、及時(shí)就醫(yī)
體溫持續(xù)超過39℃、出現(xiàn)胸悶氣促、胎動(dòng)異常等情況需立即就診。血常規(guī)檢查可明確感染類型，超聲檢查能評(píng)估胎兒狀況。妊娠期上呼吸道感染可能并發(fā)肺炎或誘發(fā)宮縮，需住院觀察的情況包括白細(xì)胞顯著升高、持續(xù)低氧血癥等。
孕婦日常需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，睡眠時(shí)抬高床頭可緩解鼻塞。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但發(fā)熱期間應(yīng)臥床休息。注意監(jiān)測(cè)胎心胎動(dòng)變化，避免接觸感冒人群，外出佩戴口罩。若咳嗽劇烈可使用加濕器，但須定期清洗防止霉菌滋生。妊娠期用藥前務(wù)必咨詢產(chǎn)科醫(yī)生，不可自行服用既往常用藥物。
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