胃痞病是怎么回事

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胃痞病可能由飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、脾胃虛弱、外邪侵襲、藥物刺激等原因引起，可通過飲食調(diào)理、中藥治療、針灸療法、運動康復(fù)、心理疏導(dǎo)等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

長期暴飲暴食或食用生冷油膩食物會損傷脾胃功能，導(dǎo)致中焦氣機阻滯形成胃痞。患者常伴有腹脹噯氣、食欲減退等癥狀。日常需規(guī)律進食，避免過量攝入糯米、油炸食品等難消化食物，可適量食用山藥粥或陳皮茶幫助健脾消滯。

2、情志失調(diào)

焦慮抑郁等情緒波動易造成肝氣犯胃，表現(xiàn)為脅腹脹滿、煩躁易怒。這類患者需保持情緒穩(wěn)定，可通過八段錦、冥想等方式疏解壓力，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用柴胡疏肝散等方劑調(diào)理。

3、脾胃虛弱

先天不足或久病耗傷會導(dǎo)致脾胃運化無力，出現(xiàn)餐后飽脹、大便溏薄。治療以補脾益氣為主，可遵醫(yī)囑服用香砂六君丸、參苓白術(shù)顆粒等中成藥，配合艾灸足三里穴增強療效。

4、外邪侵襲

寒濕或濕熱邪氣侵犯脾胃時，可能突發(fā)胃脘痞塞伴惡心嘔吐。急性期可用藿香正氣軟膠囊化濕和中，后期以平胃散調(diào)理，注意腹部保暖避免受涼。

5、藥物刺激

長期服用非甾體抗炎藥或抗生素可能損傷胃黏膜，引發(fā)藥物性胃痞。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，日常飲食宜清淡易消化。

胃痞病患者需建立規(guī)律作息，每日三餐定時定量，避免過饑過飽。飲食選擇上優(yōu)先采用蒸煮燉等烹飪方式，推薦南瓜、小米、猴頭菇等養(yǎng)胃食材，忌食辛辣腌制食物。適當(dāng)進行太極拳、散步等舒緩運動促進胃腸蠕動，保持心情愉悅有助于氣機調(diào)暢。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便，應(yīng)立即就醫(yī)排查消化道出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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