十個(gè)月寶寶拉肚子時(shí)可以吃蘋果泥、焦米湯、胡蘿卜泥、山藥粥、蒸熟的香蕉等輔食，也可以遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、布拉氏酵母菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果泥

蘋果泥含有豐富的果膠，能夠幫助吸附腸道內(nèi)的水分，緩解腹瀉癥狀。蘋果中的鞣酸還具有收斂作用，有助于減少腸道蠕動。制作時(shí)將蘋果去皮蒸熟后搗成泥狀，避免添加糖分。適合腹瀉期間作為過渡性輔食，每日可少量多次喂食。

2、焦米湯

焦米湯是通過將大米炒至焦黃后煮成的米湯，淀粉經(jīng)過焦化后更易消化吸收。焦米湯中的碳化成分能吸附腸道毒素，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。制作時(shí)注意控制火候避免過焦，濾去米渣只取上層清湯?？勺鳛楦篂a期間的主要流質(zhì)食物來源。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜泥富含β-胡蘿卜素和膳食纖維，煮熟后纖維軟化有助于腸道修復(fù)。胡蘿卜中的電解質(zhì)成分能補(bǔ)充腹瀉丟失的礦物質(zhì)。制作時(shí)需徹底蒸軟后搗碎，可加入少量米湯調(diào)稀。建議每次喂食不超過30克，避免過量攝入纖維。

4、山藥粥

山藥粥含有黏液蛋白和淀粉酶抑制劑，能保護(hù)胃腸黏膜并延緩糖分吸收。山藥中的多糖成分可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。選用新鮮山藥去皮切塊與大米同煮至軟爛，腹瀉初期宜稀薄，隨癥狀改善逐漸增稠。

5、蒸熟的香蕉

蒸熟的香蕉中果膠和抗性淀粉含量增加，能形成腸道保護(hù)層。香蕉富含鉀離子可預(yù)防腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂。選擇成熟香蕉帶皮蒸10分鐘后取果肉壓泥，避免生香蕉中鞣酸刺激腸道。建議作為加餐少量食用。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能吸附腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生的毒素，修復(fù)受損黏膜。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，適合嬰幼兒使用。需注意與其他藥物間隔2小時(shí)服用，避免影響藥效。使用前需遵醫(yī)囑確認(rèn)劑量和療程。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有屎腸球菌和枯草桿菌，能直接補(bǔ)充腸道有益菌?；罹苿┬栌脺厮疀_服避免高溫破壞，建議餐后服用提高存活率。注意觀察是否出現(xiàn)腹脹等不適癥狀，益生菌需冷藏保存。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散含有葡萄糖和電解質(zhì)，能預(yù)防和糾正脫水。按說明書比例精確配制，少量多次喂服。避免自行添加糖分或果汁改變滲透壓。若出現(xiàn)嘔吐可暫停10分鐘后繼續(xù)喂食，嚴(yán)重脫水需靜脈補(bǔ)液。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，能重建腸道微生態(tài)平衡。需避免與抗生素同服，間隔至少2小時(shí)。沖泡水溫不超過40℃，開袋后盡快服用。部分寶寶可能出現(xiàn)短暫排氣增多。

5、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是真菌類益生菌，對抗生素不敏感可與抗菌藥物聯(lián)用。能抑制致病菌生長并增強(qiáng)腸道屏障功能。需整袋倒入溫水搖勻后服用，避免與碳酸飲料同服。對酵母過敏者禁用，保存時(shí)需防潮。

腹瀉期間家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和皮膚彈性，記錄排便次數(shù)和性狀變化。暫停添加新的輔食種類，保持餐具清潔消毒。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，配方奶可暫時(shí)稀釋沖調(diào)?；謴?fù)期從低纖維、低乳糖飲食開始逐步過渡，若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐或嗜睡等警示癥狀需立即就醫(yī)。注意臀部護(hù)理預(yù)防尿布疹，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。