尿頻尿急怎么治療

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尿頻尿急可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。尿頻尿急通常由飲水過(guò)量、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。

1、調(diào)整飲水習(xí)慣

減少咖啡、茶、酒精等利尿飲品的攝入，避免一次性大量飲水。每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。睡前2小時(shí)限制液體攝入，有助于減少夜間尿頻。

2、膀胱訓(xùn)練

通過(guò)定時(shí)排尿逐漸延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間，從每小時(shí)1次逐步延長(zhǎng)至2-3小時(shí)1次。排尿時(shí)放松盆底肌肉，避免用力排尿。記錄排尿日記有助于掌握排尿規(guī)律。

3、藥物治療

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥可使用索利那新片、托特羅定緩釋片等M受體拮抗劑。尿路感染需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。前列腺增生患者可服用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物。

4、物理治療

盆底肌電刺激可改善膀胱過(guò)度活動(dòng)癥狀。生物反饋治療幫助患者掌握正確的盆底肌收縮方法。對(duì)于神經(jīng)源性膀胱，間歇導(dǎo)尿是有效的排尿管理方式。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重前列腺增生可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。膀胱擴(kuò)大術(shù)適用于頑固性膀胱過(guò)度活動(dòng)癥。骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)對(duì)部分難治性尿頻尿急患者有效。

保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。避免久坐、憋尿等不良習(xí)慣。適量進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。飲食宜清淡，限制辛辣刺激性食物。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。定期復(fù)查尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查評(píng)估治療效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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