例假里有血塊和血渣正常嗎
例假里有血塊和血渣通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)血排出速度等因素有關(guān)。若伴隨嚴(yán)重疼痛、經(jīng)量異常增多或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則需警惕病理性因素。
月經(jīng)期出現(xiàn)血塊和血渣多因經(jīng)血在宮腔內(nèi)短暫滯留后凝固形成，尤其常見于久坐或臥床時(shí)。子宮內(nèi)膜碎片混合血液排出時(shí)也可能呈現(xiàn)渣樣物質(zhì)，這屬于正常脫落過(guò)程。經(jīng)量較多時(shí)，血液中的纖維蛋白未能完全溶解便可能形成暗紅色血塊，通常小于硬幣大小且偶爾出現(xiàn)無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。
當(dāng)血塊直徑超過(guò)2.5厘米、頻繁出現(xiàn)或伴有嚴(yán)重痛經(jīng)時(shí)，可能與子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉等疾病相關(guān)。經(jīng)血顏色發(fā)黑且有大量組織樣渣狀物時(shí)，需排除流產(chǎn)或子宮內(nèi)膜病變。凝血功能異?；颊咭部赡艹霈F(xiàn)異常血塊，這種情況需要結(jié)合血液檢查綜合判斷。
建議經(jīng)期避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出；使用暖水袋熱敷下腹部可緩解輕度不適；記錄每次月經(jīng)的出血量、血塊大小及伴隨癥狀，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考；若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或經(jīng)期超過(guò)10天未凈，應(yīng)及時(shí)到婦科就診檢查。日常注意均衡飲食，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免生冷刺激食物加重盆腔充血。
